Dr. Alex GeorgeJonathan Haidt

Pachet Magia copilariei dincolo de ecrane

PRP: 159.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
99.9 Lei

Află cum timpul pe telefon îi afectează copilăria, viitorul și cum îl poți proteja.


De la dependența de tehnologie la efectele psihologice ale consumului digital, aceste cărți oferă un pachet complet și eficient pentru a sprijini copiii să își protejeze sănătatea mintală și emoțională. Este o resursă esențială pentru a naviga printre provocările unei lumi tot mai dominate de ecrane.

Află cum timpul pe telefon îi afectează copilăria, viitorul și cum îl poți proteja.


De la dependența de tehnologie la efectele psihologice ale consumului digital, aceste cărți oferă un pachet complet și eficient pentru a sprijini copiii să își protejeze sănătatea mintală și emoțională. Este o resursă esențială pentru a naviga printre provocările unei lumi tot mai dominate de ecrane.

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Sănătatea emoțională a copilului de azi

Dimensiune
145x205
Număr pagini
224
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Alex George
Anul publicării
2024
Liste
Biblioteca lui Morar
Traducator
Mihaela Apetrei
ISBN
9786303051895
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Magia copilariei dincolo de ecrane - Dr. Alex George, Jonathan Haidt

SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ A COPILULUI DE AZI


De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate.

 

Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor.

 

De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.

Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune deasupra lor.

Indiferent de circumstanțe, folosind lecțiile învățate din carte, ei pot transforma orice zi într-o zi mai bună.

 

Această carte ajută viitorii adulți să:

 

·        Știe cum să își rezolve problemele pe care nu ți le spune

·        Își recunoască emoțiile, să le accepte și să învețe să aibă grijă de sănătatea lor emoțională

·        Se deschidă emoțional și să caute ajutor vorbind cu adulți de încredere

·        Dobândească tehnicile necesare de a își înțelege sentimentele astfel încât să devină un adult echilibrat emoțional

·        Își înțeleagă mai bine gândurile și sentimentele

·        Aibă mai multă încredere în sine

·        Capete o reziliență mai mare la frustrare și să treacă cu optimism peste orice obstacol

 

 

GHID PRACTIC PENTRU SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ A COPILULUI DE AZI


Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta”, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.

Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.

Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!



O GENERAȚIE ÎN PERICOL


„Ne-am supravegheat excesiv copiii în lumea reală și i-am lăsat complet vulnerabili în cea virtuală, ambele fiind greșeli fundamentale.”

Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte indispensabilă a vieții cotidiene, ceva crucial s-a pierdut. În O generație în pericol, Jonathan Haidt dezvăluie cum „marea reconfigurare” a copilăriei, determinată de expunerea constantă la tehnologie și de schimbările sociale profunde, a condus la o criză de sănătate mintală fără precedent în rândul tinerilor. Ratele depresiei, anxietății, autovătămării și suicidului au crescut dramatic, dublându-se în multe cazuri. De ce?


Copilăria bazată pe joacă liberă a fost înlocuită treptat de utilizarea exagerată a tehnologiei, afectând profund dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

Cartea oferă sfaturi bine documentate pentru părinți, profesori și întreaga comunitate, provocându-te să reconsideri în profunzime modul în care copiii interacționează cu tehnologia. Haidt propune strategii clare și accesibile pentru a restabili echilibrul dintre lumea virtuală și cea reală, oferind un ghid esențial și o resursă valoroasă pentru părinții care vor să protejeze sănătatea mintală a copiilor într-o lume tot mai digitalizată. 



Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emoțională a copiilor


„Nu mă așteptam ca acest jurnal să aibă un impact atât de mare asupra fetiței mele. Îi place să deseneze și să scrie despre lucrurile pentru care este recunoscătoare. De când l-am cumpărat, a devenit mai optimistă și are mai multă încredere în ea. Este un instrument foarte bine gândit!” – Alexandra S., despre „Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului de azi”


Transformă rutina zilnică într-un moment de conectare și recunoștință


„Acest jurnal a devenit un obicei zilnic pentru familia noastră. Copiii îl folosesc pentru a-și organiza emoțiile și pentru a-și exprima grijile într-un mod pozitiv. A fost o adevărată schimbare pentru noi și a adus mai multă liniște în fiecare seară. Îl recomand cu toată inima!” – Mihai P., despre „Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului de azi”


Exerciții care ajută cu adevărat la gestionarea anxietății copiilor


„Îl recomand tuturor părinților care doresc să îi ajute pe copii să își gestioneze anxietatea și să devină mai rezilienți. Exercițiile sunt distractive, iar tehnicile de respirație chiar funcționează!” – Cristina V., despre „Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului de azi”


„Probabil că este cea mai serioasă și mai înspăimântătoare carte pe care am citit-o în ultimii ani. Deja am luat măsuri ca să limitez accesul băiețelului meu la orice tip de tehnologie - simțeam că ceva este în neregula când exagerează cu ecranele, dar cartea asta m-a convins că e o problemă cât se poate de gravă.” - Cosmin N., despre „O generație în pericol”

Fragment din carte

„Dacă, de exemplu, cineva ne face zile fripte la școală – lucru cunoscut și sub numele de bullying –, consecința poate fi știrbirea încrederii de sine. Chiar dacă doar ne ia peste picior, nu-i OK și situația poate afecta și alte zone din viața noastră, lăsându-ne un sentiment de singurătate și chiar de inutilitate și lipsă de valoare. Câteodată s-ar putea chiar să pierdem din vedere faptul că suntem victimele bullyingului și să ne învinovățim tot pe noi că ne simțim abătuți, în loc să spunem ce avem de spus și să punem capăt situației. Există tot felul de motive pentru care trăim cu sentimente greu de dus, fără a ști ce se află în spatele lor. Învățând, aici, cum să vorbim despre ele, avem o șansă bună de a face conexiunile respective și apoi de a combate cauza.” – Dr Alex George

„Salut! Eu sunt Alex George, medic și ambasador al Sănătății Mintale a Tinerilor în Marea Britanie. În copilărie eram recunoscut drept campion la îngrijorare. Însă, în cele din urmă, am găsit niște căi de a-mi gestiona grijile și de a-mi păstra mintea într-o stare bună. Explic felul în care am făcut aceste lucruri în prima mea carte pentru copii, intitulată Sănătatea emoțională a copilului de azi. Însă, uneori, avem nevoie și de un loc unde să putem lua o pauză, să ne creștem încrederea și să așternem în scris lucruri care poate ne-au făcut să ne simțim anxioși sau triști.

Și aici intervine jurnalul acesta.

Acest jurnal este pentru TINE! Este interactiv, ceea ce înseamnă că poți să-ți scoți pixurile și creioanele, să mâzgălești pe unde vrei, să-i îndoi colțurile – fă orice vrei să faci – încercând, în același timp, și niște activități minunate. Vreau să-l faci să fie al tău!” – fragment din Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului de azi



„Ca specialist în științe sociale, ca profesor și ca tată a doi adolescenți, nu vreau să aștept. Vreau să ne punem pe treabă. Dacă copilăria bazată pe telefon este un factor major care a contribuit la epidemia internațională de boli mintale, atunci există câteva acțiuni clare și solide pe care părinții, profesorii și membrii Gen Z le pot întreprinde pentru a face copilăria bazată pe telefon să dea înapoi.” – fragment din „O generație în pericol”

Detalii produse
Despre Dr. Alex George
Dr. Alex George
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Alex George inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Alex George se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Alex George. Fiecare carte scrisa de Dr. Alex George este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Alex George in categoria Dr. Alex George astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Jonathan Haidt
Jonathan Haidt
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Jonathan Haidt inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Jonathan Haidt se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Jonathan Haidt. Fiecare carte scrisa de Jonathan Haidt este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jonathan Haidt in categoria Jonathan Haidt astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

14 recenzii

5 stele

14

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


I

Ioana Rădulescu

Această carte este un amestec de știință, cercetare, sfaturi pentru părinți și propuneri de schimbări de politică. Dacă ești interesat de psihologie, sociologie etc., vei aprecia cât de detaliată este.

Recenzie pentru cartea O generație în pericol

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andrei Ivan

Dacă noi, adulții, ne întrebăm când și cum să le dăm copiilor acces la tehnologie, aceasta este sursa de unde ar trebui să luăm răspunsurile, și sper să ajungă la cât mai mulți oameni. Copiii născuți după anul 2000 sunt considerați generația în pericol, nu pentru că ar avea ei vreo problemă, ci pentru că părinții lor (toți adulții din viața lor, de fapt) se concentrează pe super-protecție în lumea reală, copiii nemaifiind lăsați să se joace liber, în natură, fiind suprastimulați de fel și fel de jucării și activități educative și cu prea puțină protecție în lumea virtuală, unde sunt lăsați ore întregi în fața ecranelor, având acces la orice doresc pe Internet și nefiind echipați cu trăsăturile și abilitățile necesare pentru a face față acestei lumi, din păcate.

Recenzie pentru cartea O generație în pericol

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Mirela Dobre

Una dintre cele mai bine documentate și de actualitate cărți. Cercetarea lui Jonathan Haidt este un mare semnal de alarmă legat de această generație de tineri.

Recenzie pentru cartea O generație în pericol

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Flavia

5

Apreciem modul în care autorul încurajează copiii să-și exploreze și să-și exprime emoțiile în mod liber și sănătos. Am parcurs-o împreună cu fetița și ne-au plăcut ilustrațiile. Cuprinde sfaturi foarte bune și atinge subiectul încrederii în sine, lucru care îi ajută și susține mult pe cei mici. Recomand!

Recenzie pentru cartea Sănătatea emoțională a copilului de azi

1

Răspunde

Comentarii(0)

S

Simona Vica Diaconu

Ilustrațiile chiar sunt foarte drăguțe pentru cei mici, le captivează atenția. Exemplele la fel mi se par foarte bune cu aplicabilitate. Subiectele sunt pe înțelesul celor mici și văd că fata mea e curioasă la fiecare pagină din carte.

Recenzie pentru cartea Sănătatea emoțională a copilului de azi

0

Răspunde

Comentarii(0)

V

Valeria Rațiu

Fetiței mele i-au plăcut foarte mult ilustrațiile vii din carte. Mă roagă să îi dau cartea de fiecare dată când avem timp liber. Sunt multe teme importante prezentate de autor. Mulțumim!

Recenzie pentru cartea Sănătatea emoțională a copilului de azi

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

De la același autor

-15%
-5%
Ipoteza fericirii

Ipoteza fericirii

PRP: 45 Lei 42.75 Lei
Hardcover
BestSeller
-20%
Hardcover
BestSeller
-10%
Hardcover
BestSeller
-20.4%
Manifest pentru copii

Manifest pentru copii

PRP: 49 Lei 39 Lei
BestSeller
-31.4%
BestSeller
-31.4%
BestSeller
-31.4%
BestSeller
-31.4%
BestSeller
-20.4%
Atlasul copilului isteț

Atlasul copilului isteț

PRP: 49 Lei 39 Lei
Hardcover
BestSeller
-25.6%
Cum sa fii cool la scoala

Cum sa fii cool la scoala

PRP: 39 Lei 29 Lei
-20.4%
-20.4%
-3.3%
-20.4%
-33.6%
7 zile fără ecrane

7 zile fără ecrane

PRP: 45 Lei 29.9 Lei
-15%

Cumparate impreuna cu Pachet Magia copilariei dincolo de ecrane

PRP: 159.9 Lei

99.9 Lei