Pachet Cititorul echilibrat

Rezumat Sanatatea emotionala a copilului de azi - Dr. Alex George

Câștigătoarea British Book Awards 2023 – cărți pentru copii, categoria non-ficțiune

Cartea care rezolvă problemele pe care copilul tău nu ți le spune.

De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate.

Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor.

De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.

Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune deasupra lor.

Indiferent de circumstanțe, folosind lecțiile învățate din carte, ei pot transforma orice zi într-o zi mai bună.

Această carte ajută viitorii adulți să:

·        Știe cum să își rezolve problemele pe care nu ți le spune

·        Își recunoască emoțiile, să le accepte și să învețe să aibă grijă de sănătatea lor emoțională

·        Se deschidă emoțional și să caute ajutor vorbind cu adulți de încredere

·        Dobândească tehnicile necesare de a își înțelege sentimentele astfel încât să devină un adult echilibrat emoțional

·        Își înțeleagă mai bine gândurile și sentimentele

·        Aibă mai multă încredere în sine

·        Capete o reziliență mai mare la frustrare și să treacă cu optimism peste orice obstacol

Rezumat Familia Swift. Un Dicționar de ticăloși – Beth Lincoln

O familie neobișnuită. O fetiță poznașă. O poveste năstrușnică despre căutarea propriei identități într-o lume plină de etichete.

„ Poznașa, trebuie să știi că membrii familiei Swift nu sunt oameni obișnuiți. Pentru noi, regulile nu se aplică în același fel. Ca familie, suntem binecuvântați, continuă mătușa Moștenire. Oamenii normali încearcă toată viața să se găsească pe sine. Noi, în schimb, odată ce am primit nume, ne cunoaștem deja, știm ce menire avem, de la naștere și până la moarte. Buni sau răi, pur și simplu... suntem. Dicționarul ne ghidează.

Nu ți se pare o ușurare să știi cine ești? Poznașa simți că i se strânge stomacul, deși, dacă ai fi întrebat-o de ce, n-ar fi știut să-ți răspundă.”

În ziua nașterii sale, fiecare copil din familia Swift este adus în fața Dicționarului Familiei. El primește un nume și o definiție care îi prevestește destinul. Așa și-a primit și Poznașa Swift numele, devenind astfel cel mai poznaș membru al unei familii cel puțin năstrușnice.

Familia Swift organizează repetiții lunare pentru înmormântarea mătușii Maliția și se reunește periodic la conacul gigantic al clanului pentru a căuta fără succes comoara strămoșului lor Diabolic Swift.

Totul se schimbă însă când, la o reuniune, vânătoarea de comori se transformă într-o vânătoare de indicii. Un personaj important al familiei este împins pe scări, iar Poznașa începe să investigheze fiecare colț și cameră secretă a misteriosului conac Swift, în căutarea criminalului.

Puțin contează că toți ceilalți cred că va intra mereu doar în belele pentru că acesta îi este numele. Poznașa știe că poate deveni orice își dorește, chiar și detectiv. Va reuși ea să-l identifice pe răufăcătorul care a tulburat întreaga familie și să-și definească propria identitate într-o lume în care definițiile sunt atât de importante?

Poznașa Swift și familia sa ajută copiii să:

1.     Se detașeze de etichetele primite de la alții și să-și definească identitatea privind în propria inimă.

2.     Descopere lecții valoroase despre importanța familiei și a prieteniei.

3.     Își dezvolte imaginația și capacitatea de a se adapta la situații noi și neașteptate

4.     Înțeleagă că lectura poate fi distractivă, un obicei pe care merită să-l păstreze toată viața.