David Carbonell

Atacurile de panica

Un program pentru a evita capcanele panicii
PRP: 39 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Atacurile de panica 5% 31.43 1.57
33 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Atacurile de panica

Dimensiune
130x200
Număr pagini
320
Editura
Trei
Autor
David Carbonell
Anul publicării
2020
ISBN
9786064007735

Rezumat Atacurile de panica - David Carbonell

Când cineva suferă pentru prima dată de un atac de panică, nu știe exact cu ce se confruntă: să fie o boală, să fie niște probleme cu inima sau cu respirația, să fie oare „un dezechilibru chimic" sau vreo perturbare emoțională ori mentală? Iar când nici doctorul și nici cei apropiați nu mai înțeleg ce se întâmplă, cel afectat ajunge tot mai derutat și mai speriat, pierzându-și speranța în orice șansă de vindecare.


Există însă o cale de ieșire și de evitare a acestei "capcane a panicii", cum o numește psihologul american David Carbonell, specializat în tratarea anxietăților și fobiilor. Bazându-se pe o abordare cognitivă ce uneori poate părea contraintuitivă, dar și pe tehnici de relaxare, respirație și autohiopnoză, cartea explică mecanismele din spatele atacurilor de panică, după care oferă, alături de numeroase teme și exerciții, un program de expunere și de desensibilizare față de grijile și temerile acaparatoare. În fine, volumul prezintă detalii suplimentare despre cinci fobii frecvent asociate cu atacurile de panică – fobia socială, teama de a zbura, de a vorbi în public, de șofat și claustrofobia.


David Carbonell, PhD., psiholog clinician și speaker, este directorul fondator al Centrului de Tratament al Anxietății din Chicago, unde tratează de 20 de ani pacienți cu tulburări de anxietate.

Detalii produs
Despre David Carbonell
David Carbonell
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre David Carbonell inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. David Carbonell se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale David Carbonell. Fiecare carte scrisa de David Carbonell este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre David Carbonell in categoria David Carbonell astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Atacurile de panică
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-15.4%
Atacurile de panică

Atacurile de panică

PRP: 39 Lei 33 Lei

Cumparate impreuna cu Atacurile de panica

Hardcover
Nou
BestSeller
-17.8%
Nou
-16.7%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-18.4%
Efectul DOSE

Efectul DOSE

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-27.5%
Găsește-ți energia vitală

Găsește-ți energia vitală

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-27.5%
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Următoarea conversație

Următoarea conversație

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-32.9%
Tu nu mă înțelegi

Tu nu mă înțelegi

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-8.3%
Poți și meriți mai mult

Poți și meriți mai mult

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
BestSeller
-33.4%
Nou
-18.4%
Corpul tău îți vorbește

Corpul tău îți vorbește

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-18.4%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Castigator Gala Bookzone
BestSeller
-33.4%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-16.7%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-16.7%
Realitatea din vis

Realitatea din vis

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-20.2%
Detox Sufletesc

Detox Sufletesc

PRP: 55 Lei 43.9 Lei
BestSeller
-18.4%
O generație în pericol

O generație în pericol

PRP: 55 Lei 44.9 Lei