Arta relaxarii

-5%

0 (0 review-uri)

PRP: 59.9 Lei

Produs	Cotă T.V.A.	Preț fără T.V.A.	T.V.A.
Arta relaxarii	5%	54.19	2.71

56.9 Lei

Produs indisponibil

Comandă prin telefon

031-433.50.68

L-V 09:30 - 17:30

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Arta relaxarii

Dimensiune

135x210

Număr pagini

304

Editura

Baroque Books & Arts

Autor

Claudia Hammond

Anul publicării

2025

ISBN

9786306522651

Rezumat Arta relaxarii - Claudia Hammond

Un balsam relaxant pentru o generatie extenuata de propria sa eficienta

Arta relaxarii - o carte superba care ne reaminteste un adevar mult prea adesea uitat: odihna nu e un rasfat, ci o parte esentiala dintr-o viata bine si frumos traita.

Un ragaz in plina forfota, harta vietii relaxate, relieful starii de bine si priceperea micului confort personal.

Sarm si relaxare, arta si intelegere de sine, fara teama de a experimenta relaxarea intr-o epoca a celor mai ocupati oameni, for ever on call, al caror statut social e dat de absenta oricarui ragaz si de tirania fitnessului si a marcilor iconice.

Arta relaxarii este o lectura extrem de placuta, a la legere, si o suita de anecdote si dovezi stiintifice de ultima ora care sustin ideea ca odihna este la fel de importanta ca somnul pentru starea de bine. Si ne ofera exact pauza de care avem nevoie ca sa intelegem cum am putea sa ne relaxam. Conform participantilor la "Testul odihnei", pe care Claudia Hammond il invoca adesea, lectura este una dintre cele mai potrivite metode de a ne relaxa. Cand va hotarati sa va schimbati stilul de viata 24/7, primul pas este sa cititi Arta relaxarii.

Practicile de lucru moderne, stilurile de viata moderne si tehnologiile moderne "si-au dat mana" si au conspirat impotriva noastra, astfel incat viata de la inceputul secolului XXI sa devina peste masura de solicitanta. Vrem sa ne odihnim mai mult, am putea sa ne odihnim mai mult si poate ca ne odihnim mai mult decat credem - dar cu certitudine nu ne simtim odihniti.

Oboseala poate sa aiba un impact semnificativ si asupra abilitatilor cognitive. O sarcina care pare simpla cand esti odihnit devine mult mai dificila cand esti epuizat. Oboseala duce la pierderi de memorie, la o amortire a emotionalitatii, la lipsa de concentrare, la episoade mult mai dese de intelegere gresita a unor afirmatii sau situatii ori la cazuri de judecata deficitara. Asadar la o stare in care nu-ti doresti sa se afle nici pilotul avionului in care calatoresti, nici doctorul care se ocupa de tine.

Feriti-va de goliciunea unei vieti prea pline. - Socrate

Traducere din limba engleza de Ines Hristea.

Detalii produs

Arta relaxarii
Dimensiune 135x210
Număr pagini 304
Editura Baroque Books & Arts
Autor Claudia Hammond
Anul publicării 2025
ISBN 9786306522651
Scor Bestseller

Despre Claudia Hammond

BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Claudia Hammond inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Claudia Hammond se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Claudia Hammond. Fiecare carte scrisa de Claudia Hammond este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Claudia Hammond in categoria Claudia Hammond astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.

Autorul cărților:

Arta relaxarii, Arta bunatatii

→ Vezi pagina autorului

Recenzii