E. Paul RoetertMark S. Kovacs

Anatomia tenisului

PRP: 49 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Anatomia tenisului 5% 39.71 1.99
41.7 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Anatomia tenisului

Dimensiune
170x240
Număr pagini
224
Editura
Lifestyle Publishing
Autor
E. Paul Roetert,
Mark S. Kovacs
Anul publicării
2018
ISBN
9786067891362

Rezumat Anatomia tenisului - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument pretios pentru imbunatatirea performantelor pe terenul de tenis. (Paul Annacone, fost antrenor al lui Roger Federer si Pete Sampras)

 

Anatomia tenisului este un material informativ esential atat pentru jucatori, cat si pentru antrenori. Roetert si Kovacs ofera instructiuni specializate si o perspectiva unica a jocului de tenis. (John Isner, jucator din echipa de Cupa Davis a SUA)

 

Anatomia tenisului contine ilustratii anatomice exceptionale si recomandari de antrenament de cea mai buna calitate. Este o lectura obligatorie pentru jucatorii de orice nivel care doresc sa-si perfectioneze jocul si sa previna accidentarile. (Todd Ellenbecker, presedinte al Comisiei Nationale pentru Stiinta Sportului din cadrul Asociatiei de Tenis a SUA)

 

Vezi jocul de tenis asa cum nu l-ai mai vazut niciodata. Afli de ce anume ai nevoie ca sa-ti cresti performanta si constanta pe teren. Anatomia tenisului iti va arata cum sa-ti depasesti concurenta prin cresterea rezistentei, a vitezei si agilitatii pentru servicii mai puternice si lovituri mai precise.


Cartea include peste 70 dintre cele mai eficiente exercitii, insotite de descrieri detaliate si ilustratii anatomice color, care scot in evidenta muschii in actiune. Anatomia tenisului nu se rezuma doar la exercitii si te asaza pe linia de fund, la fileu si pe tusa careului de serviciu. Ilustratiile muschilor activi din timpul loviturilor de forehand, rever, voleu si serviciu iti arata felul in care fiecare exercitiu este fundamental legat de performanta in tenis. Vei invata, de asemenea, cum pot fi modificate exercitiile pentru tintirea unor zone specifice, cresterea aptitudinilor si minimizarea accidentarilor des intalnite in tenis. Si, mai ales, vei invata cum sa asamblezi toate aceste elemente pentru a-ti alcatui un program de antrenament bazat pe nevoile si obiectivele tale individuale. Fie ca esti specializat pe servicii si voleuri puternice, preferi sa joci pe linia de fund sau te misti pe tot terenul, Anatomia tenisului te va ajuta sa intri in joc pregatit sa-ti domini orice oponent.

Detalii produs
Despre E. Paul Roetert
E. Paul Roetert
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre E. Paul Roetert inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. E. Paul Roetert se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale E. Paul Roetert. Fiecare carte scrisa de E. Paul Roetert este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre E. Paul Roetert in categoria E. Paul Roetert astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Anatomia tenisului
Despre Mark S. Kovacs
Mark S. Kovacs
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Mark S. Kovacs inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Mark S. Kovacs se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Mark S. Kovacs. Fiecare carte scrisa de Mark S. Kovacs este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Mark S. Kovacs in categoria Mark S. Kovacs astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Anatomia tenisului
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-14.9%
Anatomia tenisului

Anatomia tenisului

PRP: 49 Lei 41.7 Lei

Cumparate impreuna cu Anatomia tenisului

BestSeller
-27.5%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-20%
BestSeller
-49%
Poezii si vorbe-n vant

Poezii si vorbe-n vant

PRP: 39 Lei 19.9 Lei
-22%
Reflexologia holistică

Reflexologia holistică

PRP: 33 Lei 25.75 Lei
BestSeller
-15.4%
-10%
Vreau sa devin fotbalist

Vreau sa devin fotbalist

PRP: 49 Lei 44.1 Lei
-20.1%
Mama si copilul

Mama si copilul

PRP: 169.99 Lei 135.9 Lei
-15%
Pierdut în Toscana

Pierdut în Toscana

PRP: 29 Lei 24.65 Lei
-10.1%
Codul bunelor maniere

Codul bunelor maniere

PRP: 66.15 Lei 59.5 Lei
-15%
Dinamo. Renasterea Cainilor rosii

Dinamo. Renasterea Cainilor rosii

PRP: 34.9 Lei 29.66 Lei
-20.1%
Steaua de la CSA la FCSB

Steaua de la CSA la FCSB

PRP: 34.9 Lei 27.9 Lei
-15.4%
Roger Federer. Biografia

Roger Federer. Biografia

PRP: 59 Lei 49.9 Lei
-20%
De la bunici, cu dragoste

De la bunici, cu dragoste

PRP: 49 Lei 39.2 Lei
-8.4%
Râzi ca prostu'

Râzi ca prostu'

PRP: 49 Lei 44.9 Lei
-20.1%
-15%