Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
2 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine
Rezumat Pachet Depaseste depresia - Andreea Savulescu, Robert L. Leahy
Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor. Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.
Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
Dr. Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele, simptomele si tratamentele posibile pentru depresie, combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient, ajutandu-te atat pe tine, cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare, singuratate si devalorizare.
Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva. Te poti salva singur!
Trăiește autentic – Lecții de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explică, într-o manieră prietenoasă și deschisă, ce este cu adevărat fericirea și cum să depășești obstacolele mentale care te împiedică să o trăiești. Mai mult decât atât, îți oferă instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tău autentic, pentru a descoperi cine ești cu adevărat și a deveni autorul poveștii tale de viață!
Nu îți vinde promisiuni și nici rețete miraculoase! Dar te ajută să conștientizezi fiecare aspect al vieții tale, să accepți ce nu poți schimba, să nu îți mai reprimi emoțiile și să îți asumi responsabilitatea pentru propria fericire.
„Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei, după „Trăiește autentic”, pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși, pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului, dar și pentru cititori, care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri.
Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând, să te pui pe primul loc în viața ta, să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat, nu prin negare, și să iei ce e mai bun de la viață, eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet, conștient sau inconștient.
„Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că, oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire, el merită tot efortul, pentru că mă metamorfozează, mă transformă din larvă în fluture, unul cu aripi colorate, pregătite de zbor.
Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi, altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate, pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că, dacă mă las pe alţii, risc să cad, să mă lovesc mai rău. Am învăţat că nu e suficient să aud, că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur, şi, că, dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie, nu are rost să mă zbat eu, să îl repar, să îl fac să mă dorească, să mă iubească, să mă vrea, ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt, să nu forţez, să mă doresc eu.”
Psihoterapeut Andreea Săvulescu te provoacă prin intermediul acestei cărți să treci de la simpla încercare de a supraviețui, la a trăi cu intensitate! Ești pregătit?
- Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine
- Format 130x200
- Editura For You
- Autor Robert L. Leahy
- Anul publicării 2018
- ISBN 9786066391603
- Scor Bestseller
- Trăiește autentic
- Format 130x200
- Număr pagini 160
- Editura Bookzone
- Autor Andreea Săvulescu
- Anul publicării 2019
- ISBN 9786069008379
- Scor Bestseller #78 în categoria Carti pentru femei#119 în categoria Carti psihologice#160 în categoria Increderea in sine#186 în categoria Fericire#338 în categoria Dezvoltare personala#946 în categoria Carti
- Ziua în care m-am iubit cu adevărat
- Format 130x200
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor Andreea Săvulescu
- Anul publicării 2019
- ISBN 9786069008492
- Scor Bestseller #32 în categoria Carti pentru femei#45 în categoria Carti psihologice#74 în categoria Increderea in sine#84 în categoria Fericire#166 în categoria Dezvoltare personala#368 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Robert L. Leahy in categoria Robert L. Leahy astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Ionela Nache
Este o carte absolut minunată❣️ Este prima în care găsesc ce înseamnă din punct de vedere practic conținerea emoțională: autoarea povestește și cum ea, ca adultă, și-a conținut copilele sale interioare în contextele petrecute în copilărie. Pentru mine cartea este o resursă minunată în lucrul cu mine însămi și copilele mele interioare. 😇
Recenzie pentru cartea Ziua în care m-am iubit cu adevărat0
Răspunde
Comentarii(0)
Denisa Sabău
O carte superba care merita cu siguranță sa fie citita❤️
Recenzie pentru cartea Ziua în care m-am iubit cu adevărat0
Răspunde
Comentarii(0)
Ana Dumitru
Forte buna
Este o carte care merita să fie citită. Aduce la lumina multe aspecte sensibile din viata de zi cu zi. Consider ca cel putin 80% din noi ne vom regăsi în ceea ce știe autoarea.
Recenzie pentru cartea Ziua în care m-am iubit cu adevărat1
Răspunde
Comentarii(0)
Alexandra Tudor
Tuturor persoanelor care isi cauta linistea
O carte pe intelesul tuturor. Iti deschide ochii asupra vietii, te ajuta sa reflectezj mai mult asupra ta si sa iti intelegi mai bine eul interior. Au fost si capitole in care nu m-am regasit total, insa cu informatii benefice. Daca te simti intr-un punct in care nu stii cum sa mai abordezi anumite situatii din viata ta, aceasta carte te va invata si te va ghida catre noi inceputuri, pentru ati gasi fericirea interioara. Recomand!
Recenzie pentru cartea Trăiește autentic0
Răspunde
Comentarii(0)
Rodica Pop
Mi-a placut foarte mult cartea, m-a ajutat sa depasesc unele obstacole emotionale si am invatat cum sa ma debarasez de unele frici care le aveam, multumesc pentru sfaturi , Felicitari Andreea Savulescu!!!
Recenzie pentru cartea Trăiește autentic1
Răspunde
Comentarii(0)
Raluca Gâdioi
Cartea m-a ajutat sa descopar solutii la problemele mele si m-a ajutat sa realizez cum ar trebui sa privim viata si cum sa ne privim pe noi in oglinda.
Recenzie pentru cartea Trăiește autentic0
Răspunde
Comentarii(0)
59.5 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.78
59 recenzii
5 stele
46
4 stele
13
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0