Pachet Educatie emotionala

Uneori, să fii părinte este copleșitor. Deși aspirăm să fim mereu blânzi și iubitori cu copiii noștri, realitatea ne demonstrează că nu întotdeauna suntem în stare să facem acest lucru.

Iar acest fapt nu ar trebui judecat de nimeni, pentru că nimeni nu te învață să fii mamă sau tată pentru copilul tău.

Urania Cremene dă mai departe rețeta succesului unui parenting echilibrat astfel încât să ajungi de la „Oare sunt un părinte suficient de bun?” la „Sunt cel mai bun părinte pentru copilul meu.”

Această carte te ține de mână cu blândețe pe drumul de la incertitudine, frustrare și epuizare, la siguranța că știi ce ai de făcut în relația cu copilul tău. Autoarele, Urania Cremene și Florentina Fântânaru, răspund la cele mai arzătoare întrebări ale părinților, oferind sfaturi concrete despre cum să te apropii de copilul tău, să cauți frecvența celui mic și să înveți să vorbești aceeași limba cu el astfel încât să te și asculte, nu doar să te audă. Cartea îți arată cum să îi satisfaci copilului tău cele trei nevoi de bază, astfel încât șansa ca el să ajungă cea mai bună varianta a lui în această lume să fie foarte mare.

ACEASTĂ CARTE TE AJUTĂ SĂ:

• Vrei să știi cum îți poți ajuta copilul să ajungă cea mai bună variantă a lui în această lume
• Îți dorești să știi tehnicile și metodele prin care să ai un copil echilibrat, care să devină un adult împlinit
• Vrei să crești alături de copilul tău, lucrând să devii cea mai bună versiune a ta
• Ești confuz când vine vorba de care este cel mai bun stil de a îți crește copilul
• Cauți sfaturi practice și metode testate pentru a înțelege mai bine nevoile și comportamentele copilului tău.
• Te confrunți cu nesiguranțe și întrebări legate de creșterea copilului tău.
• Îți dorești să înveți tehnici eficiente de disciplină pozitivă, care să încurajeze comportamentele dorite fără a folosi pedeapsa.
• Nu ești sigur de cum ar trebui să îi explici copilului situațiile mai dificile din viață, precum divorțul, decesul cuiva drag, anturajul problematic
• Simți că ai și tu, ca părinte, un bagaj emoțional greu pe care îl cari din propria copilărie și nu îți dorești să îl pui pe umerii copilului tău.
• Vrei să îl înveți cum să facă față realității din afara casei.
• Vrei să știi cum să îl dezlipești de la desene și să schimbi like-urile în îmbrățișări

FRAGMENT

„Aud deseori: „De ce am nevoie să învăț, doar oamenii au făcut copii dintotdeauna? De ce-mi trebuie cursuri de parenting sau puericultură?” Și focul e folosit din preistorie, dar nu înseamnă că știi să-l faci, dacă nu înveți, la fel cum nu înseamnă că știi să faci sarmale din prima, chiar dacă îți place să gătești. Sunt foarte multe lucruri pe care le luăm pe nemestecate. Pe de-o parte, confundăm instinctul cu intuiția, pe de altă parte, confundăm cunoașterea cu instinctul și intuiția. Dar diferențele dintre aceste noțiuni sunt mari.

Probabil că instinctul le ajută pe mame să-și țină bebelușii în viață. Cred că dacă lași alături de bebelușul ei o femeie care n-a mai văzut niciodată cum se îngrijesc copiii, va ști în mare ce să facă pentru el. Va avea niște semne de întrebare, dar nu va fi crunt. Totuși, e o cale lungă de aici și până să reușească acea mamă sau acel tată să-și ajute copilul să devină cea mai bună variantă a sa în această lume, iar în cazul acesta instinctul nu mai funcționează. Instinctul are legătură cu supraviețuirea, nu cu creșterea pe toate planurile sau cu dezvoltarea. Sunt lucruri foarte diferite și, fără doar și poate, sentimentul de îndoială pe care părinții îl au în relație cu ei înșiși și cu copiii se transmite mai departe copilului.”

RECENZII

„Foarte puțini părinți știu cum să crească un copil încrezător, independent, fericit, cu puternice aptitudini personale, sociale și emoționale! Cu toții ar trebui sa luăm aminte la sfaturile Uraniei!” – Lidia Andrei

„Îmi aduc aminte, în școală, învățam formule complicate la matematică, chimie, rezolvam probleme la geometrie. Dar niciodată, nimeni nu a vorbit despre - cum să rezolvăm conflictele, cum să trecem peste pierderea persoanei dragi, cum să accepți critica și multe altele. De ce nu învățam la școală cum să creștem copii, crizele de vârstă, autocunoașterea, cum să gestionăm emoțiile, unde putem merge după ajutor, ce cărți să citim…Și te trezești cu un sac de neclarități, probleme, frici, griji.” – Corina

„O carte cu foarte multe răspunsuri la miile de întrebări pe care le au părinții. Te echilibrează pe tine ca părinte în primul rând.” – Ana

„Aș fi vrut să existe mai mult de 5 stele. Este absolut genială această carte. Am citit-o pe nerăsuflate. Îmi doresc să aplic ceea ce am citit, iar asta o voi putea face doar prin exercițiu și timp. Mulțumesc, Urania Cremene! Sincer, cred că ar trebui sa primim această carte în maternitate.” – Nicoleta

Sănătatea emoțională a copilului de azi - Dr. Alex George

Câștigătoarea British Book Awards 2023 – cărți pentru copii, categoria non-ficțiune

Cartea care rezolvă problemele pe care copilul tău nu ți le spune.

De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate.

Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor.

De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.

Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune deasupra lor.

Indiferent de circumstanțe, folosind lecțiile învățate din carte, ei pot transforma orice zi într-o zi mai bună.

Această carte ajută viitorii adulți să:

·        Știe cum să își rezolve problemele pe care nu ți le spune

·        Își recunoască emoțiile, să le accepte și să învețe să aibă grijă de sănătatea lor emoțională

·        Se deschidă emoțional și să caute ajutor vorbind cu adulți de încredere

·        Dobândească tehnicile necesare de a își înțelege sentimentele astfel încât să devină un adult echilibrat emoțional

·        Își înțeleagă mai bine gândurile și sentimentele

·        Aibă mai multă încredere în sine

·        Capete o reziliență mai mare la frustrare și să treacă cu optimism peste orice obstacol

RECENZII

Ușor de citit și de urmărit!

„O carte genială. Este defalcată în paragrafe mici care sunt ușor de citit și de urmărit. Informațiile din carte pot fi aplicate la toate vârstele, atât preadolescenților și adolescenților, cât și copiilor mai mici. Chiar m-a ajutat să gândesc pozitiv și să înțeleg mai bine etapele firești de dezvoltare ale copilului meu. Cu siguranță o voi reciti.” – Mary

O carte care face copiii să se deschidă emoțional și să ceară ajutorul

„Ca mama, bunică și angajat care lucrează cu tinerii, știu cât de important este ca aceștia să simtă că nu sunt singuri cu gândurile și grijile lor. Având pe umeri presiunea școlii, a rețelelor sociale, a prieteniilor, a vieții familiale, a identității, copiii se simt copleșiți și se închid în ei înșiși. Cartea aceasta este ideală pentru a ajuta cititorii să înțeleagă cum să facă față avalanșei de emoții și să dea sens lucrurilor într-un mod ușor și rațional. Un „must have” pentru orice școlar, membru al familiei sau pentru oameni care lucrează cu tinerii.” – Sophie

O carte foarte bine scrisă, cu ilustrații minunate care o fac atractivă pentru copii

„Foarte bine scrisă! Cartea tratează un subiect destul de serios într-un mod care îl face să pară mai puțin descurajant pentru publicul tânăr, fiind susținut de niște ilustrații minunate. Volumul acoperă diverse subiecte de actualitate, inclusiv depresia, anxietatea, stresul datorat examenelor școlare, relațiile, aparențele înșelătoare ale rețelelor sociale, dar și modul în care acestea ne distorsionează viziunea asupra realității.” – Jodie C

Cartea care ajută copiii ce adorm greu din cauza îngrijorărilor firești ale vârstei

„Am cumpărat-o pentru fiul meu de 9 ani care întâmpină dificultăți cu somnul în această etapa a vieții, neputând să adoarmă din cauza gândurilor în avalanșă pe care le are și a furtunii emoționale prin care trece. Citim împreună câte un capitol în fiecare seară, iar asta îl ajută să se deschidă și să vorbească, simțind că cineva îl înțelege.” – Cristina E.

Fragment din carte

„Dacă, de exemplu, cineva ne face zile fripte la școală – lucru cunoscut și sub numele de bullying –, consecința poate fi știrbirea încrederii de sine. Chiar dacă doar ne ia peste picior, nu-i OK și situația poate afecta și alte zone din viața noastră, lăsându-ne un sentiment de singurătate și chiar de inutilitate și lipsă de valoare. Câteodată s-ar putea chiar să pierdem din vedere faptul că suntem victimele bullyingului și să ne învinovățim tot pe noi că ne simțim abătuți, în loc să spunem ce avem de spus și să punem capăt situației. Există tot felul de motive pentru care trăim cu sentimente greu de dus, fără a ști ce se află în spatele lor. Învățând, aici, cum să vorbim despre ele, avem o șansă bună de a face conexiunile respective și apoi de a combate cauza.” – Dr Alex George