Brittany Piper

Body First Healing

Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
PRP: 116.9 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Body First Healing 5% 99.90 5.00
104.9 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Body First Healing

Dimensiune
140x215
Număr pagini
320
Editura
Ebury Publishing
Autor
Brittany Piper
Anul publicării
2025
ISBN
9781785045066

Rezumat Body First Healing - Brittany Piper

Whether you’re experiencing anxiety, depression, burnout, or the aftermath of trauma, this groundbreaking book will show you how to become your own best healer. Brittany spent most of her life sitting across from therapists recalling the painful stories of her trauma. But rehashing each event — being put into foster care as a baby, losing her brother in a car accident, enduring a brutal rape and a public trial, and more — made her even more stuck.


At a crossroads, she took her recovery into her own hands. On this journey, Brittany discovered science that explains how and why trauma lives in our bodies, not in the story of what happened to us. Trauma overwhelms our nervous system, which operates through feelings, sensations, and emotions, not through words and thoughts.


Now a Somatic practitioner herself, in Body-First Healing Brittany provides a roadmap to recovery, resilience, and nervous system regulation. With Brittany, you will learn how to:Name your core wounds, trauma responses, and stuck nervous system stateCreate feelings of safety and regulation with anchoring resources like exploratory orienting, movement, self-contact, etc. Fully experience an uncomfortable feeling with the Sensation, Image, Behaviour, Affect, Meaning frameworkEngage somatic tools, like air screaming for anger or limb shaking for anxiety, that help express uncomfortable emotion

Detalii produs
  • Body First Healing Body First Healing
  • Dimensiune 140x215
  • Număr pagini 320
  • Editura Ebury Publishing
  • Autor Brittany Piper
  • Anul publicării 2025
  • ISBN 9781785045066
  • Scor Bestseller
Despre Brittany Piper
Brittany Piper
Biografie
BRITTANY PIPER este speaker internațional și practician certificat în Terapie Somatică®, specializată în tulburare complexă de stres posttraumatic, reglarea sistemului nervos, tipare de atașament și sistemele familiale interne (IFS). Cu o experiență practică de peste 10 000 de ore de lucru direct cu pacienți cu traume severe, desfășurată pe parcursul a 18 ani și pe trei continente, munca sa a fost recunoscută de Armata Statelor Unite, Departamentul de Justiție, Laura Bush Institute for Women’s Health, Cosmopolitan, Elite Daily și alte instituții de prestigiu. Supraviețuitoare a unui abuz și voce de referință în prevenirea violenței domestice și recuperarea după traumă, Brittany susține anual conferințe în fața a peste 30 000 de participanți. Este creatoarea platformei @healwithbritt și fondatoarea The Healing Hub, un cabinet privat de terapie traumatică și sediul programului internațional de succes Body-First Healing Program.
Autorul cărților:
Body First Healing, Vindecarea somatică
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

Limba engleza
-10.3%
Body First Healing

Body First Healing

PRP: 116.9 Lei 104.9 Lei
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei

Cumparate impreuna cu Body First Healing

Limba engleza
-15%
1984 Nineteen Eighty-Four

1984 Nineteen Eighty-Four

PRP: 22.79 Lei 19.37 Lei
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%
The Concise Laws of Human Nature

The Concise Laws of Human Nature

PRP: 68.72 Lei 58.41 Lei
Limba engleza
-15%
Noise (limba engleza)

Noise (limba engleza)

PRP: 75.34 Lei 64.04 Lei
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%
A Thousand Splendid Suns

A Thousand Splendid Suns

PRP: 68.72 Lei 58.41 Lei
Limba engleza
-15%
Animal Farm

Animal Farm

PRP: 22.79 Lei 19.37 Lei
Limba engleza
-15%
Essential Ideas 1: Love

Essential Ideas 1: Love

PRP: 49.04 Lei 41.68 Lei
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15.1%
Nexus

Nexus

PRP: 127.79 Lei 108.5 Lei
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%
Limba engleza
-15%