Mindfulness pentru începători, Jojo Kabat – Zinn

Citești mai mult, primești cadouri

AU MAI RĂMAS:
00:00:00:00 zile ore min sec
Vrei să ai transportul gratuit?
Adaugă produse în coș în valoare de minim 100 Lei!
Semn
de carte
minim 60 Lei
în coș
Transport
gratuit
minim 90 Lei
în coș

Închide căutarea
Contul meu
Coşul meu
Contul meu

Nu ai niciun produs în coş.

Vrei să comanzi acest produs? sau Comandă prin telefon
Mindfulness pentru începători, Jojo Kabat – Zinn
29 (-25%)
21.75 Lei

Mindfulness pentru începători, Jojo Kabat – Zinn

Livrare în: United States
Curier rapid - DHL
Marți, 17 Septembrie - Miercuri, 18 Septembrie
95 Lei
Posta Romana - 10 zile
Sâmbătă, 25 Septembrie
13.5 Lei
Beneficii
Retur în 30 de zile
În stoc

Cărți și pachete recomandate

Jordan B. Peterson
55 Lei (-30%) 38.5 Lei
Economiseşti 16.5 Lei
Mark Manson
35 Lei (-30%) 24.5 Lei
Economiseşti 10.5 Lei
Nou
Daniela Irimia
39 Lei (-26%) 29 Lei
Economiseşti 10 Lei
Nou
+ Scrisoare
Monica Mihai
39 Lei (-26%) 29 Lei
Economiseşti 10 Lei
64.99 Lei (-25%) 49 Lei
Economiseşti 15.99 Lei
Philip Houston
35 Lei (-23%) 27 Lei
Economiseşti 8 Lei
Peter Collett
35 Lei (-20%) 28 Lei
Economiseşti 7 Lei
Allan Pease
25 Lei (-20%) 20 Lei
Economiseşti 5 Lei
Osho
29.9 Lei (-20%) 23.92 Lei
Economiseşti 5.98 Lei
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
45 Lei (-20%) 36 Lei
Economiseşti 9 Lei

Descriere

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta, de constientizare, de atentie nemijlocita, acum si aici. In acelasi timp, este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv asupra starii de sanatate, prin reducerea stresului, si, implicit, a incidentei bolilor provocate de acesta. Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adreseaza incepatorului din fiecare. Ea poate fi privita ca o colectie de reflectii si exercitii, de deschis si de explorat la intamplare; ca o lectura incitanta si inaltatoare, daca e citita din scoarta-n scoarta; sau ca un set de lectii zilnice despre practica mindfulness. Autorul ne comunica esenta invataturilor sale, cum ar fi: felul in care vindeca mindfulness-ul, cele trei cauze ale suferintei si antidoturile lor, fixarea atentiei asupra activitatilor zilnice, iesirea din propria "poveste", valoarea pe care o are intoarcerea repetata asupra corpului si a simturilor noastre... si multe altele.
Specificaţii
Aspect

Format: 130x200

Alte specificații

Număr pagini: 192

Editura: Trei

An apariție: 2016

Autor: Jojo Kabat – Zinn

Accesorii recomandate

12 Lei (-25%) 9 Lei
Economiseşti 3 Lei
12 Lei (-25%) 9 Lei
Economiseşti 3 Lei
12 Lei (-25%) 9 Lei
Economiseşti 3 Lei
20 Lei (-40%) 12 Lei
Economiseşti 8 Lei
20 Lei (-40%) 12 Lei
Economiseşti 8 Lei
24 Lei (-25%) 18 Lei
Economiseşti 6 Lei
72 Lei (-46%) 39 Lei
Economiseşti 33 Lei
29 Lei (-34%) 19 Lei
Economiseşti 10 Lei

Comentarii

Livrare internațională

Livrare internațională Cărțile ajung oriunde în lume

Peste 100.000 de clienți mulțumiți

Dovada calitățiiPeste 100.000 de clienți mulțumiți

Plăteşti în siguranţă la Bookzone

Plăteşti în siguranţă Comunicaţii securizate prin SSL

Ajutor prin telefon la Bookzone

Ajutor prin telefon De Luni - Vineri - 10:00 - 18:00

Retur gratuit în 30 zile la Bookzone

Retur în 30 zile De la data primirii produselor