După categorie

Vrei să comanzi acest produs? sau Comandă prin telefon

Burnoutul mămicilor. Cum să îți recâștigi viața și să crești totodată copii mai sănătoși, Dr. Sheryl Ziegler

39 (-25%)

29.25 Lei

Burnoutul mămicilor. Cum să îți recâștigi viața și să crești totodată copii mai sănătoși, Dr. Sheryl Ziegler

Livrare în: United States

Curier rapid - DHL

Sâmbătă, 26 Septembrie

95 Lei

Beneficii

Retur în 30 de zile

În stoc

39 Lei (-25%)

29.25 Lei 6.36 EUR 7.13 USD

Comandă prin telefon 0770-584.429

L-V 09:30 - 17:30 Livrare internațională

Cărți și pachete recomandate

12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru

Jordan B. Peterson

~~55 Lei~~ (-25%) 41.25 Lei

Economiseşti 13.75 Lei

Arta subtila a nepasarii

Mark Manson

~~39 Lei~~ (-25%) 29.25 Lei

Economiseşti 9.75 Lei

Conjugat la feminin

Simona Musca

~~39 Lei~~ (-31%) 27 Lei

Economiseşti 12 Lei

Nou

Femeia independenta

Daniela Irimia

~~39 Lei~~ (-36%) 25 Lei

Economiseşti 14 Lei

Nou

+ Scrisoare

Intoarce-te la tine cand nu mai stii cine esti

Monica Mihai

~~39 Lei~~ (-31%) 27 Lei

Economiseşti 12 Lei

Barbatii inteligenti nu au nevoie de amante

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-51%) 19 Lei

Economiseşti 20 Lei

Iubirea de la A la Z - alfabetul relatiilor

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-49%) 19.9 Lei

Economiseşti 19.1 Lei

Colectionarul de despartiri

Andrei Vulpescu

~~39 Lei~~ (-49%) 19.9 Lei

Economiseşti 19.1 Lei

Nou

Arta manipularii

Kevin Dutton

~~39.9 Lei~~ (-25%) 29.92 Lei

Economiseşti 9.98 Lei

Spy the Lie. Fosti ofiteri CIA te invata cum sa detectezi inselatoriile

Philip Houston

~~35 Lei~~ (-25%) 26.25 Lei

Economiseşti 8.75 Lei

Descriere

Câte mame nu-și doresc să le ofere copiilor "tot ce e mai bun"? Câte dintre ele nu fug cu copiii de la grădiniță la sport, de la after-school la ora de germană? Și câte, oare, nu se chinuiesc să gătească zilnic cele mai sănătoase feluri de mâncare, să organizeze cele mai trăsnite petreceri și să posteze cele mai vesele poze pe Facebook?

Totul pentru fericirea copiilor! Dar oricât de nobile sunt aceste intenții, ele devin adesea distructive, surse de stres și anxietate. Aceste aspirante la titlul de "mamă perfectă" resimt atunci din plin epuizarea fizică și psihică, au sentimentul că au rămas singure și fără ajutor și încep să se îndoiască de sine, crezând că au dat greș. Toate aceste simptome se rezumă la ceea ce psihologul de familie Sheryl Ziegler numește "burnoutul mămicilor". Cu o experiență clinică de două decenii, autoarea oferă mamelor copleșite și epuizate o serie de căi pentru a-și regăsi energia și echilibrul în viața personală și de familie. Mamele moderne sunt sfătuite să-și creeze rețele de sprijin (de la prietenele-mămici la soacră și vecini), să impună granițe ferme între "serviciu" și "acasă", să aibă grijă de sine și de viața de cuplu, dar și să delege din sarcinile domestice altor membri ai familiei.

Dr. Sheryl Ziegler, are o bogată experiență în consilierea psihologică și în terapia de joc. Este fondatoarea Centrului pentru Terapie de Familie și Copii din Lowry (Denver, Colorado), este membră a Asociației Americane de Psihologie și a Asociației pentru Terapia prin Joc. De asemenea, ține prelegeri publice și are dese apariții în media.

Specificaţii

Aspect

Format: 130x200

Alte specificații

Număr pagini: 280

Editura: Trei

An apariție: 2018

Autor: Dr. Sheryl Ziegler

Citește tot