Au vegetarienii suficiente proteine
Au vegetarienii suficiente proteine în dieta lor?

Există o concepție populară conform căreia vegetarienii nu au suficiente proteine în dieta lor. Hai să analizăm faptele! Atunci când luăm în calcul indicele calității nutriționale, dietele pe bază de alimente de…

Este branza sanatoasa
Cât de sănătoasă este brânza?

În comparație cu ce? În momentul în care studiile finanțate de cei mai importanți jucători dintr-o industrie sugerează că produsele lor au efecte „neutre” asupra sănătății sau chiar sunt benefice, trebuie să-ți…

Cum alegi cea mai potrivita carte pentru copilul tau?

Alegerea unei carti potrivite pentru copilul tau poate parea o provocare, mai ales in contextul numeroaselor optiuni disponibile. Totusi, cu putina atentie la preferintele copilului, varsta acestuia si mesajele transmise de carte,…