Ai simțit vreodată că în interiorul tău se dă o luptă, că o parte din tine îți spune încearcă, iar o alta, nu vei reuși niciodată?

Noul ghid creat de Gabrielle Bernstein, lider în vindecare emoțională și spirituală, te ajută să faci liniște în universul tău interior, pentru a auzi în sfârșit dorințele și nevoile sinelui tău autentic, singurul care te poate ghida spre împlinire personală.

În acest volum, ea transpune principiile Terapiei Sistemelor Familiale Interne (SFI) într-un limbaj simplu și accesibil, ajutându-te să îți privești Criticul interior, Perfecționistul sau Rebelul defensiv dintr-o perspectivă nouă.

Aceste părți ale tale nu sunt inamicii tăi, ci aparțin familiei tale interioare al cărei scop este să te protejeze. E timpul să le înțelegi și să le transformi în aliați.