Aceste cărți sunt partenerul tău de drum în călătoria spre
fericire și armonie. Descoperă-ți echilibrul interior și vei
trăi viața pe care ai visat-o!
Comandă acum două cărți care îți vor elibera mintea de griji,
regrete și gânduri negative.
Comandă astăzi și primești GRATUIT
Gânduri Pentru Suflet, o serie de citate ce te vor
ajuta în drumul spre noua ta viață.
Primul pas spre găsirea unei soluții e să ai un prieten care să-ți asculte problemele și să discute cu tine. Cartea aceasta este prietenul de care ai nevoie!
Secretele unei vieți uimitoare. Descoperă bucuria de a trăi ne ajută, într-un mod simplu și eficient, să navigăm printre provocările de zi cu zi pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții și a reduce stresul. Gândește-te că viața e ca o călătorie cu mașina, iar fiecare roată a mașinii înseamnă un punct de echilibru: viața personală, relațiile cu cei din jur, viața profesională și contribuția socială. Asta vei găsi între paginile cărții. O abordare pe cât de unică, pe atât de complexă, scrisă de unul dintre cei mai apreciați ghizi spirituali ai epocii moderne.
A venit momentul să afli ce-ți transmite universul tău emoțional și să-ți asculți ecoul sufletului. Fericirea se învață, fericirea este o alegere!
Ești față-n față cu propriul tău ghid practic de meditație și mindfulness, un ghid accesibil și ușor de înțeles. Ghidul unui călugăr pentru a fi fericit vorbește despre blocajele din calea dezvoltării personale, despre grijile care nu ne lasă să ne controlăm singuri viața, despre cum ne irosim o mare parte din resursele interioare pe lucruri superficiale, materiale, care nu fac decât să ne distrugă sufletul. O lecție complexă despre fericire la finalul căreia vei scapa de temeri și îți vei trăi viața așa cum îți dorești.
Ce facem atunci când oamenii de care suntem apropiați ne împărtășesc grijile pe care le au? Aș fi vrut să spun atât de multe când Harry vorbea despre tulburările sale interioare... Apoi mi-am amintit de antrenamentul pentru care îl făceam, fiind călugăr: prezența noastră tăcută poate fi mai puternică decât un milion de cuvinte goale. Cu toții avem două urechi și o gură; volumul cuvintelor pe care le ascultăm și volumul celor pe care le rostim trebuie să fie proporționale. Rareori oamenii doresc o soluție reală pentru problemele lor înainte de a fi ascultați și înțeleși în profunzime.
Îmi aduc aminte de primele zile în care oamenii veneau și aveau încredere în mine. Eram un tânăr călugăr, nerăbdător, deschis, dornic să salvez lumea cu noul meu simț al aflării scopului suprem. În imaturitatea mea, aș fi dat curs soluției imediat ce îmi venea în minte, fără să înțeleg că oamenilor nu le pasă de ceea ce știi, decât dacă au siguranța că îți pasă. De fapt, răspunsul la toate problemele legate de condiția umană foarte rar exclude o ureche atentă și plină de compasiune. Atitudinea cu care ascultăm atent este la fel de esențială ca soluțiile cu care venim. Nu aveam de gând să fac o greșeală și de data asta, cu Harry.
M-am bucurat că traficul s-a stabilizat și, odată cu el, și gândurile mele. Au trecut câteva momente de tăcere înainte de a vorbi.
- Harry, îmi pare rău că treci prin asta. Îți mulțumesc că ai încredere în mine și că mi-ai împărtășit toate acestea. Chiar și atunci când nu faci altceva decât să vorbești cu cineva despre problemele tale, nu te simți mai ușurat? Nu simți speranța că lucrurile se vor îmbunătăți?
Harry s-a uitat la mine, neîncrezător.
- Vreau să ies din această mizerie. Dar nu văd o cale de ieșire fără să-mi stric complet viața. Am aproape patruzeci de ani; este prea târziu pentru a face schimbări radicale. Ce ar trebui să fac?
„Ce ar trebui să fac” sunt cele cinci cuvinte pe care orice terapeut le urăște, m-am gândit. Asta pentru că orice sfat direct venit din partea acestora se transformă în „magie”, și care, dacă este urmat întocmai, va oferi „rezultate garantate”, deoarece așa a spus Gaur Gopal Das. Totuși, nu așa stau lucrurile. A urma orbește turma ne poate duce la rătăcire. A face alegeri în viață este ca și cum ai cumpăra ceva de la mall. Vânzătorul ne poate arăta toate produsele disponibile, ne poate prezenta avantajele și dezavantajele fiecăruia, dar noi trebuie să facem alegerea până la urmă. Decizia finală este responsabilitatea noastră.
- Nu sunt gurul tău, sunt prietenul tău, am spus. Trebuie să ne luăm singuri propriile decizii, iar eu nu te pot ajuta decât prin prisma gândirii mele. Nu știu totul și nici nu pretind asta, dar, din experiența mea de prieten a mii de oameni din întreaga lume, nu ești singurul. Mulți oameni trec prin lupte similare cu ale tale. În timp ce ne strecuram prin traficul din Mumbai, Harry oftă din nou, dar părea a fi un suspin de ușurare.
- Vezi câți oameni sunt blocați în trafic? am întrebat. Toți sunt ca noi. Pot fi în mașini diferite, dar toate sunt blocate. Uită-te în jurul tău: un domn în vârstă conduce un taxi în care se află turiști britanici. Alt șofer de taxi ascultă la radio melodii vechi de la Bollywood. Sau privește acel Rolls-Royce din depărtare.
Harry aruncă o privire la o mașină mai bună decât a lui.
- Cu toții avem trei lucruri în comun: suntem blocați, avem o călătorie de finalizat și avem o destinație. Acum imaginează-ți că blocajul în trafic ar dispărea. Cu toții am fi liberi să ne încheiem călătoria liniștiți și să ajungem la destinația aleasă.
- Și ce au de-a face toate cu situația mea? răspunse Harry.
- Există un astfel de blocaj și în mintea noastră, Harry. Și acel blocaj ne împiedică pe fiecare dintre noi să ne atingem adevăratul potențial. Imaginează-ți cum ar fi dacă am ști să eliminăm această perturbare. Fără nori de nesiguranță care să ne înece, fără zgomot de mașini care să ne distragă de la ceea ce este important, și cu rezerve de combustibil pentru a ne susține, astfel încât să trăim o viață care merită trăită.
Gaur Gopal Das este unul dintre cei mai populari călugări și life coaches din lume, fiind apreciat de milioane de oameni. Cartea sa de debut ajută cititorii să își alinieze viața cu lucrurile pe care și le doresc. Autorul este ghidul unora dintre cei mai mari directori de companii și vedete, iar activitatea sa a fost recunoscută și premiată la nivel internațional.
Gelong Thubten, călugăr budist, profesor de meditație și autor îndrăgit, a fost mereu fascinat de subiectul fericirii. Autorul este un pionier în meditație și mindfulness, iar scrierile lui sunt o inspirație la nivel mondial, lucrând de-a lungul timpului cu oameni diverși, de la antreprenori din Silicon Valley, până la cele mai cunoscute vedete de la Hollywood.