Ai văzut la părinții și bunicii tăi ce înseamnă declinul cognitiv? Cum pierderea memoriei le-a
schimbat viața? Ți-e teamă că vei ajunge la fel? În cartea sa, Dr. Heather Sandison, fondatoarea
primului centru rezidențial de îngrijire a memoriei, abordează această problemă complexă cu
empatie
și expertiză, oferind o metodă inovatoare care poate preveni și chiar inversa declinul cognitiv.
După ani de cercetare și mii de pacienți tratați cu succes, aceasta împărtășește strategii care
nu
doar că îți protejează creierul, dar îți și rescriu viitorul.
— Dale E. Bredesen, doctor în medicină în cadrul Institutului Pacific Neuroscience
Statisticile arată că, la nivel mondial, peste 55 de milioane de persoane sunt afectate de declinul
cognitiv, iar până în 2030, peste 75 de milioane de oameni nu vor mai putea vorbi, mânca sau recunoaște
chipurile celor dragi. Deși medicina convențională susține că inversarea acestuia este imposibilă, dr.
Heather Sandison, fondatoarea clinicii de optimizare a sănătății creierului din San Diego, demonstrează
contrariul: declinul cognitiv poate fi inversat.
Cu ajutorul unui protocol holistic care se concentrează pe schimbarea stilului de viață și care combină
alimentația ketogenică, reducerea toxinelor, exercițiile fizice, stimularea cognitivă și somnul de
calitate, dr. Sandison aduce schimbări reale în viețile oamenilor. La doar șase luni de la începerea
protocolului, 75% dintre pacienții săi au înregistrat rezultate uimitoare: și-au recâștigat memoria,
autonomia și calitatea vieții, deși niciun alt medic nu le-ar fi oferit o șansă.
E timpul ca și tu să-ți îmbunătățești funcțiile creierului în prezent, ca să-ți amintești chiar și
la 80 de ani ce frumos ai trait!
Tot ceea ce ești, ceea ce faci și ceea ce visezi începe și se termină cu creierul tău. Este centrul
deciziilor tale, al emoțiilor, al creativității și al amintirilor care te definesc. Dar cum să ai grijă
de acest organ uimitor, care lucrează neîncetat pentru tine?
Răspunsul stă în înțelegerea nevoilor sale. Cele două cărți, Sănătatea cognitivă și
Memorie
fără
limite,
te vor ajuta să te împrietenești mai mult cu creierul și mintea ta, astfel încât să previi declinul cognitiv, să îți
optimizezi stilul de viață și să folosești tehnici avansate pentru a memora mai rapid, a învăța mai
eficient și a te concentra mai bine.