După mai bine de trei decenii petrecute în inima pădurii, Nicolae și Mihaela Onu cunosc planta după miros, frunză și atingere. Știu când îi vine vremea, cum se culege și cum se folosește pentru a-și păstra toate proprietățile. Pentru a beneficia la rândul tău de această pricepere nu trebuie să pleci în pădure și nici să înveți singur să recunoști plantele.
Cei doi au adunat în noul lor ghid practic peste 300 de rețete pe bază de plante, pe care le poți procura cu ușurință chiar și de la plafar. De la infuzii și tincturi, până la macerate, decocturi și comprese, vei găsi remedii pentru cele mai comune afecțiuni, cu gramaje, cantități, pași de preparare și mod de administrare.
Ai plantele la îndemână. Acum află ce să faci cu ele!
*Informațiile din această carte au scop educativ și nu înlocuiesc consultul, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.
Comandă cartea Rețete tămăduitoare și vei primi pe adresa de e-mail inventarul practic care te ajută să-ți organizezi plantele, borcanele și tincturile, să le etichetezi corect, să ții evidența a ceea ce ai și a ceea ce îți lipsește, în funcție de afecțiuni și nevoi.
PESTE 300 DE REȚETE PENTRU PROBLEME CONCRETE
Rețete pentru digestie, tensiune, circulație, colesterol, răceli și tuse, somn, articulații, tiroidă, piele, sănătatea femeilor și a bărbaților și multe alte nevoi de zi cu zi.
PLANTE ALESE ÎN FUNCȚIE DE AFECȚIUNE
Afli ce plante se folosesc pentru fiecare problemă și în ce combinații pot fi asociate, folosind inclusiv plante pe care le găsești ușor la plafar.
CANTITĂȚI EXACTE ȘI MOD DE FOLOSIRE
Câte lingurițe sau grame folosești, în câtă apă, de câte ori pe zi și dacă preparatul se ia intern sau se aplică extern.
INFUZII, TINCTURI, MACERATE, DECOCTURI ȘI COMPRESE
Fiecare rețetă îți arată forma potrivită în care se folosesc plantele: ceai, tinctură, macerat la rece, decoct, compresă sau cataplasmă.
DURATA CURELOR, PAUZE ȘI PRECAUȚII
Afli cât timp se urmează o cură, când se face pauză, ce plante au contraindicații și când este necesar sfatul medicului.
„Am rămas profund impresionat de vastitatea cunoașterii lor despre plante și natură. Cartea explorează puterea plantelor medicinale din România, combinând învățăturile tradiționale cu dovezile științifice moderne. Autorii subliniază importanța contactului direct cu natura pentru sănătate și vindecare. În plus, sunt discutate moduri de preparare a plantelor (infuzie, tinctură, cataplasmă) și aplicarea lor în tratamente pentru diverse afecțiuni, cum ar fi răcelile, diabetul sau bolile de inimă.”
Ai plante de la plafar sau culese de tine, dar nu știi exact cum să le folosești pentru nevoia ta;
Vrei rețete clare pentru digestie, tensiune, colesterol, răceli, somn, articulații și alte probleme frecvente;
Vrei să înțelegi diferența dintre infuzie, decoct, macerat și tinctură și să știi când se folosește fiecare;
Cauți cantități exacte, combinații de plante și pași simpli de administrare;
Vrei să știi cât durează o cură, când se face pauză și ce precauții trebuie respectate;
Cu capul plecat și cu mâinile atingând verdele lumii, Nicolae și Mihaela Onu au cunoscut plantele pământului românesc și au adunat într-un ghid practic peste 300 de rețete pentru sănătatea de zi cu zi. Iar ca să le folosești, nu trebuie să pleci în pădure: multe dintre rețete pornesc de la plante cunoscute, aflate la îndemâna oricui: mentă, mușețel, roiniță, nalbă, cimbru, păducel, urzică, gălbenele sau păpădie.
Vei descoperi maceratul la rece din nalbă pentru tuse și disconfort gastric, infuzii de mușețel și roiniță pentru stomacul agitat, inhalații cu muguri de pin, cimbru, ienupăr și mușețel pentru sezonul răcelilor sau comprese cu tătăneasă pentru îngrijirea problemelor de circulație. Nu primești doar numele unei plante și „la ce este bună”, ci rânduiala ei întreagă: în ce cantitate o folosești, dacă o infuzezi, o fierbi sau o lași la rece, când se administrează și pentru cât timp.
Alegi mai ușor plantele potrivite, în funcție de afecțiunea sau simptomul care te preocupă;
Urmezi rețetele fără să improvizezi, cu cantități, combinații de plante, momente de administrare, durata curei și pauzele necesare;
Îți construiești acasă propria trusă naturală pentru sănătatea familiei, cu plante cunoscute;
Faci diferența dintre infuzii, tincturi, macerate, decocturi, inhalații și comprese;
Înțelegi mai bine ce îți transmite corpul și când plantele pot fi un sprijin, dar și când este momentul să ceri sfatul medicului
Pământul rodește, înflorește și ne oferă în fiecare an plante care își împlinesc rostul și lasă în urmă semințe pentru mai departe. Așa trebuie privite și cărțile lui Nicolae și ale Mihaelei Onu. Plante tămăduitoare deschide drumul spre lumea plantelor, spre rostul lor și spre felul în care se culeg. Rețete tămăduitoare duce această cunoaștere mai departe și învață cititorul să folosească plantele pe care le are la îndemână, astfel încât să se bucure de beneficiile lor până la capăt. Acest pachet este o moștenire pentru întreaga familie: o pricepere care se primește, se păstrează și se dă mai departe, dintr-o generație în alta!
„Fiecare plantă conține o formulă complexă care calmează ce este agitat și stimulează ce este lent, lucrând în armonie cu biologia noastră. Ceaiul sau tinctura lucrează la nivel molecular, rugăciunea echilibrează sistemul nervos și întărește inima. Plantele ne învață răbdarea; vindecarea este un ritm natural care nu poate fi grăbit, ci doar susținut cu încredere în Dumnezeu. Cartea pe care o citiți acum vă propune o călătorie spre sănătatea deplină, unde medicina pământului se întâlnește cu binecuvântarea Cerului.”
Trupul nu uită nimic din felul în care îl hrănești, îl odihnești și îl îngrijești. Iar natura, dacă știi s-o privești, îți amintește mereu că tot ce vrei să crească sănătos are nevoie de rădăcini bune. Cartea Rețete tămăduitoare te învață să folosești cu măsură plantele de leac, în infuzii, tincturi, macerate, decocturi și comprese, cu cantități, timpi și pași clari pentru sănătatea de zi cu zi. Scapă de inflamație în 5 săptămâni te ajută să înțelegi ce poate întreține inflamația cronică în corp și îți oferă un plan practic de 5 săptămâni, meniuri, rețete și obiceiuri concrete, ca să înveți să ai grijă de rădăcinile corpului tău. Descoperă pachetul care transformă grija pentru sănătate într-o rânduială de fiecare zi!
„«Plante tămăduitoare» este o carte pe înțelesul tuturor, ușoară și explicită, simplu de urmărit. Am plâns la povestea cu căprioara. O citesc cu nerăbdare să continui următoarea pagină. Te captează fără să îți dai seama. Asta, bineînțeles, pentru cei dornici de medicină alternativă și cărora le plac plantele. Mulțumesc, am așteptat cartea cu nerăbdare.”
— Liliana
„Am fost la domnul Onu anul trecut. M-a primit cu brațele deschise. Am luat de la dânsul tinctură de ciuperci (cele prezentate și în podcastul lui Damian Draghici). Nu mai rămăsesem însărcinată de 7 ani. La câteva luni, minunea s-a întâmplat, iar acum am un băiețel sănătos. Dumnezeu să vă binecuvânteze!”
— Ana Maria
„Felicitari! Ieri am primit cartea «Plante tămăduitoare», și am început de aseară sa o citesc. Mulțumim pentru această mică comoară. Sănătate și putere sa ne mai răsfățați cu asemenea daruri.”
— Maria
„Încă o dovadă a valorii a ceea ce ați creat de-a lungul timpului, a talentului și a muncii de zi cu zi. Este o onoare pentru mine că v-am cunoscut și că, alături de soția dumneavoastră, m-ați primit în casa dumneavoastră.”
— Viorel
„Dumnezeu să vă binecuvânteze, domnule Nicolae Onu, că ne arătați bogățiile naturii, pe care noi nu le cunoaștem, cum arată ele în natură, culese din pădure, și beneficiile acestei rădăcini de plantă, «rodul pământului»! Nimic fără Dumnezeu! Dumnezeu să vă ocrotească!”
— Carmen
Nicolae și Mihaela Onu locuiesc la marginea pădurii, în comuna Băiculești din județul Argeș. Sunt doi oameni care au ales să-și trăiască viața în comuniune cu natura, cu Dumnezeu și cu rosturile simple ale lumii. După peste 30 de ani cutreierând pădurile, câmpurile și munții, cei doi au înțeles că plantele sunt daruri lăsate de Creator pentru vindecarea trupului și alinarea sufletului. Împreună, ei împletesc cunoașterea populară cu lumina credinței și dau mai departe o moștenire: aceea că vindecarea începe acolo unde omul se întoarce către natură și către Dumnezeu.
