Înapoi în site 
Uneori, iubirea nu mai e de ajuns pentru a calma lacrimile, nopțile albe sau grijile tăcute ale copiilor noștri.
„Prim ajutor emoțional pentru copilul tău” îți oferă cadrul potrivit să înțelegi ce se ascunde în spatele fricii, al refuzurilor și al tăcerilor, oferindu-ți pași simpli și metode practice pentru a reda copilului tău siguranța, încrederea și liniștea de care are nevoie.
Vei descoperi cum să-l sprijini atunci când se teme de teste, se blochează în fața clasei, se rușinează după o greșeală sau vine acasă trist pentru că a fost exclus de colegi.
„Prim ajutor emoțional pentru copilul tău” îți arată cum să transformi aceste momente în exerciții de curaj și reconectare, oferindu-i copilului tău sentimentul că este înțeles și în siguranță.
✔️ oferă tehnici de respirație conștientă care calmează instant reacțiile de teamă sau furie ale copilului
✔️ include exerciții de vizualizare dirijată folosite în terapie pentru reducerea anxietății
✔️ explică metoda Havening – o tehnică de auto-liniștire bazată pe atingere ușoară și stimulare senzorială
✔️ folosește principii din NLP (programare neurolingvistică) pentru a schimba gândurile negative în percepții pozitive
✔️ aplică tehnici de mindfulness adaptate copiilor, pentru concentrare și calm în momentele dificile
✔️ propune strategii de comunicare empatică între părinte și copil, care reduc conflictele și sporesc încrederea
elibereze fricile și fobiile prin tehnici validate clinic, precum Tapping și Havening;
gestioneze stresul și anxietatea de performanță, învățând să-și schimbe percepțiile înainte de examene;
înlocuiască gândurile negative cu imagini mentale pozitive și constructive;
își consolideze încrederea în sine și să înțeleagă că emoțiile pot fi controlate;
găsească echilibrul emoțional după momente de frică, rușine sau respingere.
recunoască semnalele corpului atunci când trăiește emoții puternice, precum frica sau neliniștea;
se calmeze singur prin exerciții tactile și senzoriale, precum „Butonul Magic” sau „Butterfly Hug”
Numărul copiilor care suferă de anxietate este în creștere, iar majoritatea părinților recunosc că se simt nepregătiți și nu știu ce să spună atunci când trebuie să susțină bunăstarea emoțională a copilului lor.
Folosind o îmbinare unică de psihologie practică, pedagogie Montessori și tehnici moderne (NLP, Tapping, Havening), psihoterapeutul Alicia Eaton explică faptul că, așa cum copiii se aleg cu vânătăi și zgârieturi la exteriorul corpului, este firesc ca același lucru să se întâmple și în interior, sub formă de anxietate și griji. Învățând cum să le abordezi rapid, împiedici transformarea lor în probleme mult mai mari pe viitor.
Fie că micuțul tău are o fobie de câini, păianjeni, dentiști sau injecții, ori refuză să meargă la școală, are trac pe scenă sau probleme cu somnul, această carte îți va oferi soluțiile simple pe care fiecare părinte trebuie să le cunoască.
Liniștea copilului tău este liniștea întregii familii.
te uiți la copilul tău și nu mai știi cum să-l liniștești, deși ai încercat tot;
îți spui adesea „poate exagerez”, dar în adâncul tău simți că frica lui e reală;
ești obosit să spui „nu ai de ce să te temi” și vrei, în sfârșit, soluții care funcționează;
îți dorești să înțelegi ce se ascunde în spatele tăcerii, plânsului sau furiei copilului tău;
vrei să fii un părinte calm și echilibrat, chiar și atunci când emoțiile devin copleșitoare;
cauți o metodă blândă, dar eficientă, care să aducă liniște în familie, nu doar explicații.
Descoperă cum „Prim ajutor emoțional pentru copilul tău” și „Harta Emoțiilor” lucrează împreună pentru a-ți oferi o imagine completă a lumii interioare a copilului. Prima te ajută să intervii cu calm și încredere atunci când frica, furia sau anxietatea apar, iar cealaltă îți arată pas cu pas cum să recunoști emoțiile, cum să vorbești despre ele și cum să creezi echilibru în familie.
În calitate de profesoară Montessori certificată AMI, Alicia Eaton și-a condus propria școală timp de cinci ani, învățând cât de important este mediul emoțional al copilului.
În 2003, s-a format ca Psihoterapeut Integrativ specializat în Hipnoterapie Clinică, iar mai târziu a continuat cu formări în Programare Neurolingvistică (NLP) alături de renumitul Paul McKenna.
De-a lungul anilor, Alicia și-a extins competențele prin specializări în Terapia Câmpului Gândurilor (TFT sau Tapping), Tehnicile Havening, Mindfulness la Oxford Mindfulness Centre și Terapia obezității infantile la National Centre for Eating Disorders.
Din 2004, conduce un cabinet de succes în Londra, unde combină psihologia cu instrumente practice de schimbare comportamentală.
Abordarea ei unică, blândă și pragmatică a ajutat mii de familii să gestioneze frica, anxietatea și stresul copiilor într-un mod natural și empatic.
Alicia a fost dublu premiată la Global Health & Pharma Mental Health Awards, fiind desemnată:
Prin fiecare carte, Alicia aduce mai aproape de părinți știința calmului, a empatiei și a rezilienței emoționale.
„Fiica mea de 10 ani plângea aproape zilnic înainte de școală. După ce am aplicat tehnicile din carte, a început să-și recunoască emoțiile și să le gestioneze fără teamă.”
— Raluca, 38 ani, Cluj
„Am înțeles că nu trebuie să am mereu răspunsuri, ci să fiu acolo când are nevoie. Cartea m-a ajutat să fiu un părinte mai calm și mai conștient.”
— Ioana, 42 ani, București
„Băiatul meu se temea să vorbească în fața clasei. Cu exercițiul ‘Telecomanda Magică’, și-a învins frica și a început să participe cu bucurie.”
— Mirela, 37 ani, Timișoara
„După fiecare seară plină de plâns, am început să aplic ‘Butonul Magic’. A fost uimitor cât de repede s-a schimbat totul — pentru el și pentru mine.”
— Carmen, 35 ani, Iași
„Înainte de cartea asta, reacționam din panică. Acum știu cum să-mi liniștesc copilul fără să-i cer să fie ‘puternic’, ci arătându-i cum se calmează pas cu pas.”
— Anca, 40 ani, Constanța