Înapoi în site
Nu sunt suficient de bun. Nu merit să fiu iubit. De câte ori nu ai simțit că îți autosabotezi fericirea și îți faci sufletul să se spargă precum o oglindă în care nu mai suporți să te privești? Lisa Olivera îți propune să-ți rescrii povestea, să renunți la credințele limitative care îți răpesc speranța pentru a te regăsi și a putea spune în sfârșit: Ce dor mi-a fost de mine!
Descoperă o carte ca o scrisoare de dragoste pentru sinele tău autentic. Ești mai mult decât îți spui că ești!
„Lumea are nevoie de mai mulți oameni cărora nu le este teamă să eșueze, să nu aibă dreptate și să facă greșeli. Lumea are nevoie de oameni care înțeleg, modifică și aleg poveștile pe care și le spun singuri.”
Ai reacții de furie, anxietate, panică pe care nu ți le poți explica? Ai avut o copilărie dificilă? Simți că nu ai avut cu cine să vorbești când aveai mai mare nevoie? Poate că alții te-au făcut să te prefaci, să îți pui măști, să te modelezi conform așteptărilor lor sau să încetezi să vezi cât de uimitoare sunt toate calitățile, dar și ciudățeniile tale. Primul pas spre vindecare constă în a întâmpina cu bucurie toată umanitatea ta; să accepți cine ești și să te întorci acasă – tu la tine.
Nu-ți face griji că nu ai cheia la îndemână! Lisa Olivera și Catherine Gildiner îți deschid ușa pentru a păși cu încredere înlăuntrul tău.
La doar câteva ore de la naștere, Lisa Olivera a fost abandonată în spatele unei stânci de lângă Pădurea Muir din California de Nord.
Ca mulți alți copii puși în această situație, s-a întrebat neîncetat care a fost motivul pentru care mama sa naturală a părăsit-o. Neavând răspunsuri, Lisa și-a creat o poveste prin care își spunea că nu este suficientă și că este absolut necesar să ajungă cât mai aproape de perfecțiune pentru a putea fi iubită. Până când, cu ajutorul unui terapeut, ea a înțeles un lucru care i-a schimbat viața: povestea ei era greșită, nu ea.
Dacă și tu te regăsești în situația Lisei – crezi că nu ești suficient, că nu meriți să fii iubit, simți că vrei să te eliberezi de tine ca de o haină care te strânge –, este timpul să-ți rescrii povestea. Iar Lisa te va ajuta.
Această carte este o scrisoare de dragoste către sinele tău autentic, cel onest, curajos, liber, cel care nu lasă să se scurgă dragostea pentru viață prin rănile și cicatricile sufletului. Îți va arăta că, pentru a te vindeca, nu trebuie să uiți, să ștergi sau să anulezi, ci să integrezi durerea ta în povestea vieții tale, astfel încât să te simți bine tu cu tine.
Să îți rescrii povestea, pentru a lăsa în spate trecutul dureros.
Să te eliberezi de rănile trecutului prin exerciții practice.
Să te iubești, să te accepți, să te îmbrățișezi așa cum meriți.
Să capeți încredere în tine, fără să te mai crezi insuficient.
Să faci distincția între gândurile false și cele adevărate.
Lisa Olivera este scriitoare, terapeută, căutător de adevăr, soție, mamă și om. Consideră că menirea ei pe Pământ este aceea de a sprijini oamenii să-și amintească, să cultive și să se bucure pe deplin de umanitatea lor, de faptul că sunt perfecți prin simplul fapt că sunt. Mottoul ei?
„Sunt sigură că suntem cu toții deja întregi, demni și suficienți de buni, chiar dacă, uneori, viața, oamenii și sistemele în care trăim ne pun piedici în a ne aminti adevărul despre noi înșine.”
Lisa Olivera și Raluca Anton te invit să iei loc în cel mai important loc în care te-ai putea afla – spațiul ființei tale. Acum ai ocazia să pornești un dialog onest cu sinele tău, prin care să înțelegi, să conștientizezi, să accepți și să vindeci răni și emoții care nu îți dau pace.
De fiecare data când ești supărat, frustrat și lipsit de speranță, copilul tău interior se retrage într-un colț și plânge. Uneori strigă și după ajutor, dar nu îl auzi, deoarece gândurile zgomotoase ocupă tot spațiul minții tale. Acest pachet te va ajuta să te întorci la acea parte din tine care are atât de mare nevoie de tot ce are viața mai bun de oferit.
Oamenii își pun atât de multe întrebări, de parcă toată viața ar fi un lung șir de „De ce”-uri. Îmbinând cunoștințele unor psihoterapeuți cu experiențele unor oameni asemeni ție, aceste cărți te vor îndruma spre cea mai frumoasă destinație – inima ta. Acum ești pe punctul să-i pornești mecanismele care au ținut-o în loc atât de mult timp!
