Poate că anxietatea a ajuns să se infiltreze în toate momentele vieții tale. Poate că ești mereu obosit, reacționezi în moduri pe care le regreți, iar relațiile tale arată altfel decât ai vrea și nu înțelegi de ce.
Nu e vina ta și nu ești singur pe acest drum.
La 18 ani, un accident i-a schimbat brusc viața. Din acel moment, Lucian Negoiță a privit suferința
ca pe o provocare care l-a făcut mai atent la tot ce înseamnă sufletul uman. Primul psihoterapeut cu dizabilitate locomotorie atestat de Colegiul Psihologilor din România, cu peste 20 de ani de experiență practică, acesta deschide ușa către culisele procesului terapeutic și îți arată, cu luciditate, empatie și rigoare profesională că psihoterapia nu este un ultim refugiu, ci locul în care începi să înțelegi de ce unele răni nu se închid de la sine și cum poate începe schimbarea, pas cu pas. „Suferința nu are prag minim. Dacă doare, contează.”, iar Lucian Negoiță știe asta mai bine ca oricine. Descoperă cartea care te va face să mergi mai departe!
BONUS: 33 de Tehnici de lucru cu teama,
furia, tristețea, vinovăția și rușinea.
Trimite-ne la adresa office@bookzone.ro poză cu legitimația ta
și beneficiezi de 10% discount la această carte.
Trăiești cu anxietate, rușine, voce critică interioară sau tipare pe care le repeți în relații fără să înțelegi de ce.
Simți că muncești enorm, ești apreciat profesional, dar în interior e un gol pe care nu-l poți explica.
Au trecut printr-un accident, o boala, o pierdere brusca sau o schimbare majora si simti ca viitorul e incert?
Faci terapie, dar uneori simți că stagnezi, că nu înțelegi de ce încă te doare sau de ce nu apar schimbările.
Nu faci terapie din cauza rușinii sau a scepticismului, și crezi că terapia înseamnă să stai să plângi în fața unui străin.
Trăim într-o societate care ne cere constant să rămânem productivi, sănătoși și responsabili.
Să ne creștem copiii frumos, să le oferim o educație, să construim un viitor luminos. Toate în timp ce inflația zguduie liniștea financiară, știrile aduc zilnic un nou motiv de îngrijorare, iar social media îți arată constant o versiune a vieții pe care tu nu o trăiești. Cum să nu te simți anxios, trist, singur și nesigur?
Dacă te regăsești în cele de mai sus, atunci aceste cărți sunt pentru tine. Pachetul de față este incredibil de valoros pentru vremurile de azi, deoarece acoperă întregul ființei umane: mintea, emoțiile și corpul tău.
Nu ca trei subiecte separate, ci ca un singur răspuns la aceeași întrebare: cum să trăiești mai bine, într-o lume din ce în ce mai greu de navigat.
O hartă clară a felului în care funcționează psihicul tău, fără jargon, fără teorii inaccesibile.
Răspunsuri la întrebările pe care le amâni de ani: de ce suferi, de ce stagnezi, de ce unele lucruri nu se schimbă oricât încerci.
Instrumente practice pe care le poți aplica imediat, fără să mergi la terapie.
Claritate despre ce înseamnă procesul terapeutic, ca să știi la ce să te aștepți dacă alegi să urmezi terapia.
O perspectivă care îți arată că nu ești defect, ci un om care a învățat să supraviețuiască și acum poate învăța să trăiască.