Înapoi în site 
„Majoritatea dintre noi ne petrecem viața căutând admirație, în timp ce murim de foame după recunoaștere. Ne șlefuim rolurile pe care le jucăm, […] acumulăm realizări și distincții și ne întrebăm de ce totuși ne simțim goi pe dinăuntru. Răspunsul e că ne adresăm stratului greșit. Aplicăm un pansament de admirație pe o rană de recunoaștere și nu va ține niciodată.”
Toate încasările din drepturile de autor vor merge către copiii vulnerabili sprijiniți de
iar Editura Bookzone va dubla suma donată.
„Ștefan Dărăbuș este unul dintre cei mai buni oameni pe care îi poți cunoaște într-o viață. Zeci de mii de copii nevăzuți, neascultați, neiubiți din România au primit, prin el, șansa de a fi văzuți, ascultați și, în definitiv, iubiți. Tocmai de aceea cartea aceasta începe cu un copil abandonat în fața unei oglinzi și ajunge, după câteva sute de pagini, la copilul ascuns în fiecare dintre noi.”
ADULT / MANAGER
Să nu confunzi ceea ce faci cu ceea ce valorezi.
Înțelegi de ce reușitele nu te fac întotdeauna să te simți suficient, cum ajungi să te pierzi în muncă și cum presiunea de a demonstra se răsfrânge asupra echipei și familiei.
PĂRINTE
Să crești un copil care nu trebuie să-și câștige iubirea.
Recunoști comparațiile, condiționările și reacțiile care îi pot răni încrederea. Descoperi 8 principii pentru a-i valida emoțiile, a-i respecta autonomia și a repara greșelile, fără să renunți la limite.
COPIL DEVENIT ADULT
Să-ți faci propriile alegeri, nu doar să-ți mulțumești părinții.
Chiar și la 30, 40 sau 60 de ani, poți aștepta acel „bravo” care pare să decidă cât valorezi. Înțelegi ce așteptări ai preluat și cum să-ți construiești valoarea de sine dincolo de aprobarea lor
Poți avea rezultate, statut și aprecierea celorlalți, fără să simți că ai făcut vreodată suficient. „Goana după validare” explorează această contradicție: laudele aduc o mulțumire trecătoare, succesul devine repede o nouă obligație, iar următoarea confirmare pare mereu mai importantă decât cea primită deja. În spatele efortului de a demonstra se ascunde aceeași întrebare: „Cât valorez dacă nimeni nu observă ce fac?”
Ștefan Dărăbuș îmbină psihologia atașamentului și explicațiile neurobiologice cu experiența a aproape trei decenii alături de copii instituționalizați. Poveștile construite din experiențe reale se întâlnesc cu propriile mărturisiri despre ambiție, realizări și nevoia de recunoaștere. Autorul nu analizează doar căutarea aprobării la ceilalți, ci o recunoaște inclusiv în el însuși.
Cartea urmărește cum ajungem să ne măsurăm prin funcție, bani, aparențe sau reacțiile celor din jur. Explică legătura dintre rușine și perfecționism, sentimentul de impostură în ciuda reușitelor și presiunea de a răspunde permanent așteptărilor. Arată și cum propriile nevoi de confirmare pot influența felul în care ne apreciem colegii, ne alegem relațiile și ne evaluăm copiii.
Prin 17 forme de validare, 8 principii parentale și 5 piloni ai suveranității validării, descoperi ce fel de recunoaștere cauți, de ce unele confirmări nu îți răspund nevoilor și cum să construiești o relație mai stabilă cu propria valoare. Înveți să deosebești aprecierea care te susține de aprobarea pentru care îți sacrifici alegerile și limitele.
Să te bucuri când ești apreciat, fără să te consideri mai puțin valoros când nu ești.
a scris Goana după validare pornind de la cele trei decenii pe care le-a petrecut printre copii orfani și de la cercetările sale despre nevoia umană de afecțiune și recunoaștere. Cartea susține că foamea de atașament și de validare sunt forme nedisimulate ale unor nevoi fundamentale pe care le purtăm cu toții.
A publicat o serie de studii în domeniul protecției copilului, este doctor în teoria literaturii și MBA. Teza sa de doctorat a fost publicată sub titlul Cezar Petrescu. Fascinația romanului, în anul 2011. Scrie eseu în presa națională, pe teme de leadership și parenting. De 30 de ani, conduce organizația Hope and Homes for Children România, prin care lucrează cu cei mai vulnerabili copii ai României.
Trăiește în Baia Mare și este tatăl a patru copii.
„Goana după validare”, de Ștefan Dărăbuș, dezvăluie de ce ajungi să-ți măsori valoarea prin reacțiile altora. „Validarea”, de Caroline Fleck, îți oferă opt abilități pentru conversații în care oamenii se simt ascultați, fără să le dai mereu dreptate. Împreună, te ajută să schimbi două dialoguri esențiale: cel cu oamenii din viața ta și cel pe care îl porți cu tine.
Rezultatul e ceea ce voi numi Audiția Eternă. Fenomenul prin care adulți maturi, competenți, inteligenți, continuă să performeze pentru aprobarea părinților, mult după ce au căpătat puterea, resursele și capacitatea de a se autovalida. Am întâlnit odată, la Londra, un chirurg respectat, care mi-a spus, aproape în șoaptă, că a ales chirurgia pentru că tatăl său a fost măcelar. „Toată viața lui a tranșat carne”, mi-a spus. „M-am gândit că, dacă operez oameni, dacă îi salvez, poate o să spună că e mândru de mine.” Tatăl lui murise de 11 ani. Chirurgul încă aștepta.
