Durerea pierderii este o suferință pentru care nimic nu ne poate pregăti, iar atunci când ne
confruntăm cu ea, primul nostru instinct este să fugim cât mai departe. Însă, așa cum arată
Robert Jackman, tocmai teama noastră de a sta cu propria suferință este cea care ne împiedică să
ne vindecăm și să ne simțim iar întregi.
De aceea, ghidul să terapeutic plin de compasiune este aici pentru a ne fi alături și a ne oferi
sprijinul, înțelepciunea și instrumentele practice de care avem nevoie pentru a ne simți durerea
și pentru a porni în drumul nostru spre alinare și echilibru emoțional.
Pagină cu pagină, Jackman ne ghidează cu blândețe prin cele trei etape ale drumului de la
suferință la speranță: unda de șoc, suprasolicitarea și consolarea. Astfel, învățăm să
recunoaștem pierderile, indiferent cât de grave sau mărunte sunt ele, și putem face loc în
inimile noastre lecțiilor pe care acestea le lasă în urma lor.
Înapoi în site
Cu ce umpli golul din viața și din inima ta atunci când suferi o pierdere?
Atunci când pierdem un om drag, o relație esențială pentru noi sau chiar un job care ne dădea
sens, ne simțim zdrobiți și credem că vom rămâne mereu frânți. De aceea, ghidul scris de
psihoterapeutul Robert Jackman ne amintește că avem în noi puterea să parcurgem drumul dificil
de la suferință la speranță.
Folosind lecții învățate din propriile pierderi dureroase, din poveștile pacienților săi, dar și
exerciții practice, Robert Jackman reușește să ne ghideze spre vindecare, spre o viață în care
ne recunoaștem și ne acceptăm pierderile fără să-i permitem trecutului să ne răpească bucuria
prezentului.
