Dacă ideile tale sunt adesea întrerupte, trecute cu vederea, refuzate fără a fi înțelese sau dacă simți
o teamă acută de a vorbi în public ori în interviuri, această carte este pentru tine.
Teama de ridicol sau de a nu fi pe placul celorlalți îți poate zdruncina încrederea și îți slăbește
vocea până la a-ți pierde autenticitatea. Acum ai șansa să depășești aceste bariere cu ajutorul
Teodorei
Mețiu, o profesionistă cu peste 63.888 de ore de transmisii live.
Învață cum să te exprimi cu încredere și să captezi atenția oricărei audiențe din primul moment,
indiferent de context. Când îți găsești vocea autentică, experimentezi o libertate profundă.
Comunicarea îți poate deschide uși neașteptate – sau, la fel de ușor, ți le poate trânti în nas.
BONUS
Comandă până pe 12 decembrie și poți câștiga săptămânal un loc la un
Curs Intensiv de Public Speaking Online cu Teodora Mețiu,
unul dintre cei mai experimentați traineri din România.
Vezi regulamentul
aici.
„Gândește-te așa: dacă astăzi îți faci munca de nota 10, dar reușești să o comunici doar de nota 7, care
crezi ca va fi percepția colegilor tăi, a clienților tăi sau chiar a unei audiențe extinse? Că ești
profesionist de nota 10 sau că ești profesionist de nota 7? Răspunsul este simplu: suntem văzuți ca
profesioniști după cât de bine reușim să ne comunicăm munca!
Comunicarea nu mai aparține de multă vreme doar specialiștilor în domeniu. Experții în domeniu spun că, în
viitorul marcat de inteligența artificială, ceea ce va face diferența între profesioniști va fi strict felul
în care își comunică proiectele, realizările, ideile.”
Descoperă cele mai importante tehnici de comunicare de la trainerul cu experiență de peste 7.000 de ore de training 1 la 1, cu peste 6.000 de cursanți.
• Impresionezi la interviuri prin claritatea și încrederea cu care vorbești.
• Comunici deschis cu colegii, chiar și în pauze sau conversații relaxate.
• Te impui în ședințe sau negocieri importante, pentru a obține rezultate favorabile, fie că este
vorba de o promovare, condiții de lucru mai bune sau acorduri profesionale.
• Îți păstrezi autenticitatea și să atragi imediat prin carisma proprie.
• „Îți vinzi ideile” într-un mod convingător, fără exagerări sau trucuri.
• Dezvolți relații mai profunde cu familia și cu cei din jurul tău.
• Scapi de teama că vei fi judecat sau că te vei bloca atunci când îți prezinți ideile în fața unui
grup mare, fie la locul de muncă, fie într-un cadru formal, academic sau comunitar.
• Îți descoperi vocea vibrantă și înveti cum să-ți folosești corect tonalitatea vocii.
• Gestionezi eficient discuții dificile sau delicate – cum ar fi oferirea unui feedback constructiv
sau abordarea unor subiecte sensibile.
Dacă te-ai simțit vreodată copleșit de emoții în fața altora, ai avut impresia că nu reușești să te faci
înțeles sau ți-e teamă să îți spui punctul de vedere din teama de a nu greși, acesta este ghidul suprem
care te salvează – pentru a te face auzit, văzut, respectat.
Astfel, plină de tehnici, trucuri și exemple concrete, departe de a fi o carte pur teoretică, Găsește
curajul de a vorbi te ajută să integrezi rapid în viața de zi cu zi ceea ce înveți din paginile
ei, fie
că te afli la birou, în cercul de prieteni sau în familie. Vei învăța să comunici deschis cu colegii, să
te impui natural în ședințe și să îți prezinți ideile cu încredere. În plus, vei construi relații mai
profunde, câștigând admirația celor din jur pentru cine ești cu adevărat.
Teodora Mețiu îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți organiza mai bine gândurile, a-ți gestiona
emoțiile și a transmite mesaje clare și convingătoare, astfel încât să-ți îmbunătățești calitatea vieții
și să-ți găsești vocea autentică.
Codul succesului este pachetul inedit care combină puterea de a citi gândurile celor din jur cu arta comunicării autentice și mentalitatea de succes a liderilor. Este instrumentul tău secret pentru a naviga cu încredere în relații și carieră. Cele trei cărți sunt biletul tău spre o transformare radicală!
Să vorbim cadru cu cadru
Primul element esențial al limbii române pentru ureche, pe care l-aș numi chiar biblia acestei limbi,
este
conceptul de „vorbit cadru cu cadru”. Probabil te întrebi ce înseamnă asta, așa că hai să clarificăm cu un
exemplu – știi că îmi place să explic lucrurile așa. Imaginează-ți că ne uităm împreună la un film pe
Netflix. De obicei, vedem filmul pe tot ecranul, bucurându-ne de fiecare scenă, una câte una. Apoi
imaginează-ți că ecranul este împărțit în șase părți, iar în fiecare pătrățel rulează o scenă diferită din
film...
Să vorbim cadru cu cadru
Primul element esențial al limbii române pentru ureche, pe care l-aș numi chiar biblia acestei limbi,
este conceptul de „vorbit cadru cu cadru”. Probabil te întrebi ce înseamnă asta, așa că hai să
clarificăm cu un exemplu – știi că îmi place să explic lucrurile așa. Imaginează-ți că ne uităm împreună
la un film pe Netflix. De obicei, vedem filmul pe tot ecranul, bucurându-ne de fiecare scenă, una câte
una. Apoi imaginează-ți că ecranul este împărțit în șase părți, iar în fiecare pătrățel rulează o scenă
diferită din film. Crezi că ar mai fi la fel de ușor și plăcut să urmărești povestea? Poate că unii
dintre noi ar putea, dar cu siguranță experiența nu ar fi deloc satisfăcătoare. Nici măcar ochiul
nostru, care este destul de rapid și „inteligent”, nu poate procesa atât de multe secvențe deodată. Ei
bine, gândește-te că noi asta facem în vorbire. Prezentăm un film vorbit în mai multe secvențe deodată,
cu mai multe acțiuni care se derulează în același timp. Îți imaginezi ce poate ieși acolo? Unele se pot
suprapune, iar din această suprapunere apare neînțelegerea.
Ecranul tău de vorbire cu mai multe cadre deodată se numește FRAZA!
Ne place să vorbim în fraze lungi, complicate, în care amestecăm mai multe gânduri deodată. Și de aici
începe eșecul tău ca vorbitor. Iată ce îți propun – ceva mult mai simplu pentru tine și mult mai util
pentru cei care te ascultă: vorbitul cadru cu cadru. Acesta presupune să spui câte o idee clară,
cap-coadă și pe rând, astfel încât să fie ușor de urmărit și de procesat. Pe scurt, îți propun să
înlocuiești fraza cu propoziția. Așa vei reuși să le dai celor care te ascultă o scenă la care să se
concentreze pe rând, nu un film în mai multe ferestre simultan.
În limba română pentru ureche, frazele sunt strict interzise. De fapt, nu ai nevoie de mai mult de una
sau două fraze complexe ca să pierzi complet atenția publicului. Și de ce se întâmplă asta? Pentru că
urechea nu poate procesa atât de multe idei într-un timp atât de scurt.
Hai să luăm un exemplu:
„BUNĂ ZIUA TUTUROR NUMELE MEU ESTE TEODORA MEȚIU ȘI DE PESTE 15 ANI PREDAU CURSURI DE PUBLIC SPEAKING
CARE AU SCHIMBAT VIEȚILE A PESTE 5 000 DE PARTICIPANȚI PENTRU CĂ TEHNICILE MELE SUNT CONCEPUTE SĂ
POTENȚEZE ABILITĂȚILE DE COMUNICARE ALE FIECĂRUIA IAR ASTĂZI MULȚI DINTRE ACEȘTI PARTICIPANȚI AU FAMILII
FERICITE ȘI CARIERE DE SUCCES.”
Acum, imaginează-ți că asculți această frază, și nu că o citești. Probabil te-am pierdut pe undeva pe
drum. Și nu e de mirare, pentru că ți-am livrat o mulțime de informații în aceeași „respirație”. Până la
punctul final, am strecurat cel puțin patru-cinci idei, adică patru-cinci „secvențe de film” pe care
urechea ta ar trebui să le proceseze rapid. Și asta este prea mult într-un timp atât de scurt. Fraza
este prima care dispare atunci când vorbim despre limbajul pentru ureche.
Și acum să vedem cum ar trebui să transformăm o frază într-o vorbire cadru cu cadru sau, dacă vrei, în
idei „full screen”. Să modificăm exemplul:
„Bună ziua tuturor! (Punct) Numele meu este Teodora Mețiu. (Punct) De peste 15 ani predau cursuri de
public speaking. (Punct) Peste 5 000 de oameni au participat la cursurile mele. (Punct) Mulți dintre ei
au ajuns să aibă vieți fericite. (Punct) Cariere fericite.”
Ce fac de fapt aici? Fragmentez idee cu idee. Împart întreaga frază în cadre scurte, fiecare surprinzând
o singură acțiune. Așa, urechea poate procesa fiecare gând pe rând, fără a se simți copleșită.
Dacă încerci să pui prea multe idei într-un singur cadru, ajungi să complici lucrurile pentru urechea
ascultătorului – care, să fim sinceri, știm deja că se plictisește rapid. Urechea e ca un copil care nu
poate sta locului și imediat își pierde interesul.
„Când afli despre un curs de vorbit în public, care este primul lucru care îți vine în minte? Dacă te
gândești imediat la o persoană care vorbește la microfon, faci aceeași greșeală pe care am făcut-o și eu. Am
descoperit însă că vorbitul în public nu este nici pe departe despre asta, ci despre psihologie,
descoperirea vocii autentice pe care, odată ce o găsești, ai un sentiment fantastic, despre a uita tot ce ai
învățat în școală și, mai ales, despre autenticitate. Această abilitate este mult mai complexă și poate
transforma întreaga viață. Nu este doar despre a vorbi, ci despre a comunica eficient, în toate situațiile.”
„Eu cred că, orice profesie, valori sau talente ai avea, ele rămân precum diamantele neșlefuite, dacă nu
știi să vorbești despre ele. Teodora reușește sa scoată la lumina ce ai bun, autentic și să te arăți
celorlalți așa cum ești.”
„Teodora este un trainer de vocație. Felul în care explică, cuvintele folosite, tehnicile ei, te transformă
după într-un cunoscător al vorbitului în public. Teodora nu este doar un trainer, cel mai bun din câți am
întâlnit vreodată, ea este și un pedagog de excepție. Și mai e și un om fain, plin de lumină și iubire.”
„Să vorbești bine în public e o super-putere. Teodora este Omul care te ajută să o câștigi și să o duci la
excelență. Fie că vorbești cu familia sau în mediul profesional, a vorbi bine este o pârghie cu care sari
ușor peste orice provocare. O recomand din inimă.”
„Are tehnici atât de clare și precise încât este imposibil să nu-ți capteze atenția.”
a cucerit lumea TV-ului. Cu mii ore de transmisii live, știri prezentate și reportaje despre evenimente precum alegeri prezidențiale, locale sau schimbări economice, ea are o expertiză de peste 15 ani în comunicare și este unul dintre cei mai buni traineri în public speaking, trainer în dicție și voce, specialist în citirea vocilor. De-a lungul timpului, Teodora Mețiu a antrenat președinți și vicepreședinți de companii, personalități publice din România, cât și peste 6.000 de cursanți.