Fata in fata cu furia - Adela Moldovan

BONUSURI LANSARE

Te tentează ideea de a lucra cu furia ta?

Achiziționează cartea Față în față cu furia de Psiholog Dr. Adela Moldovan și vei beneficia de un bonus care să te ajute să aplici concret tehnicile și metodele prezentate de autoare.

Masterclass-ul „Exercițiu de autoterapie a furiei” include o ședință cu Dr. Adela Moldovan, atât în calitate de psiholog, cât și de pacient, lucrând cu propria ei furie.

Un exercițiu pe care îl poți face și tu, în intimitatea propriului cămin.

Acces în comunitatea online a psihologului dr. Adela Moldovan

În calitate de cumpărător, ai o invitație să te alături comunității unui psiholog care și-a dedicat 15 ani de carieră studiului furiei. Ți se oferă resurse noi legate de domeniu, conversații cu persoane în situații similare, ba chiar cu Adela însăși, și multe, multe altele. Știai că furia împărtășită onest cu alții e pe jumătate alinată?

„Doctorul în psihologie Adela Moldovan este lider în știința emoțiilor și îți arată în noua sa carte tehnici reale, practice, din terapia cu pacienții. Este pentru prima oară, sincer, când cineva îmi explică într-o carte că furia nu e un sentiment rușinos. Ea nu trebuie ascunsă, pentru că devine și mai puternică și se întoarce.”

La alegerea publicului:

Atât personal, cât și profesional, Adela Moldovan și Raluca Anton sunt foarte apropiate. E de înțeles că și cărțile lor se completează de minune, pentru a te ajuta să trăiești asumat și autentic, consecvent cu emoțiile tale și cu vocea ta interioară.

Terapie 1 la 1 cu sinele tău de Raluca Anton e un îndemn la blândețe. Față de trecutul tău, față de cine ești cu adevărat, față de tot ce te-a adus până în punctul în care ești acum, față de tot ce te-a rănit și față de tot ce ai nevoie pentru a deveni mai bun.

În antiteză și, totodată, armonie, Adela Moldovan te îndrumă spre furia pe care ți-o tot reprimi, sau pe care nu izbutești s-o controlezi așa cum ar trebui. Cartea ei, Față în față cu furia, te ajută să-ți îmbrățișezi emoțiile negative clocotitoare și să te eliberezi catharctic.

În viața noastră, a tuturor, e nevoie și de blândețe, și de furie. Iar cărțile Adelei și Ralucăi merită achiziționate împreună.

Comandă acum

„Furia este o emoție pe care, în același timp, o trăim cu toții atât de des, o simțim, dar vorbim atât de puțin despre ea. Și una pentru care ne judecăm extrem de dur unii pe alții. Este de foarte multe ori elefantul din cameră. Cel puțin din camera cu emoții despre care oricum vorbim prea puțin.”

- Dr. ADELA MOLDOVAN

Această carte e pentru tine dacă:

ești un temperament vulcanic, predispus la reacții explozive.

ești o persoană foarte reținută, care își reprimă cu grijă orice urmă de nervozitate și ajunge să acumuleze din ce în ce mai multe nemulțumiri.

te învinuiești pentru momentele de iritare și ai vrea să le faci să dispară.

ai o persoană furioasă printre apropiați și îți dorești o comunicare mai bună cu ea.

În ce relații ești cu furia ta?

Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan pornește de la o premisă în care ne putem regăsi cu toții: educația care ne spune că furia nu are loc în viața noastră.

Din păcate, în contextul de azi, stresul și multiplele provocări de pe toate planurile ne depășesc în multe situații și ne pomenim având reacții de care ne e rușine ulterior.

Analizând această problemă prin prisma celor 15 ani de experiență în calitate de terapeut, cartea Adelei îți transmite o idee de bază:

E în regulă să fii furios. Furia e o parte esențială, importantă și elocventă, a personalității noastre.

Primul pas este acceptarea. Următorii pași urmează să-i descoperi în acest volum memorabil.

Cartea Adelei prezintă o incursiune personală în universul furiei, cu tehnici, exerciții, notițe și exemple, pentru a te ajuta să asculți ce încearcă să-ți transmită latura ta întunecată și pentru a opri războiul interior dintre emoțiile neîmplinite și rațiunea care le oprimă.

Această carte te va ajuta să...

îți accepți și să îți înțelegi furia

să descoperi care e mesajul din spatele emoției atât de intense și de negative

să te conectezi mai bine la propriile trăiri și, interpretându-le corect, să tratezi adevăratele cauze din care izvorăsc

să descoperi latura constructivă, motivantă, a furiei

Psiholog dr. Adela Moldovan este psihoterapeut specializat pe relații și terapie de cuplu. Are o experiență de 15 ani în psihoterapie, un doctorat în psihologie și experiență în cercetarea știinţifică. Activitatea ei recentă se concentrează pe psihoterapia relațională: analiza și modificarea tiparelor din cuplu și familie.

Locuiește și își desfășoară activitatea profesională la Cluj.

Față în față cu furia este cartea ei de debut.

Recenzii:

„Cartea scrisă de Adela a fost deschizătorul drumului meu înspre furie. Ba mai mult, am simțit că este ca un șerpaș care mă ghidează înspre lumi pe care simțeam de mult că e nevoie să le explorez, însă nu știam cum părându-mi-se toate suficient de periculoase încât să simt că este, în același timp excitant, cât și înspăimântător.”

Raluca Anton, psiholog.

„Cu această carte, Adela Moldovan își revendică poziția de lider și în știința emoțiilor, nu doar în psihologia relațiilor. Voi rămâne recunoscător pentru cât de utilă mi-a fost această lucrare, pe care o recomand cu încredere de la prima și până la ultima literă.”

Gáspár György, psiholog

„Călătoria este fascinantă tocmai pentru că, pe tot parcursul ei, ai ocazia să descoperi experiențele personale ale autoarei îngemănate cu cele ale clienților săi. Ai sentimentul reconfortant că pe lângă toate resursele pe care le primești (exerciții, fișe de lucru, tehnici, pilde, exemple, etc.) nu ești singur nici o clipă în calatoria ta.”

Prof.univ.dr. Adrian Opre, Decan Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj.

FAȚĂ ÎN FAȚĂ CU FURIA

Înțelege-ți furia și câștigă pacea în conflictul tău interior!