Fără certuri în cuplu

Am fost învățați că fiecare om dintr-un cuplu este o parte incompletă, aflată în căutarea celeilalte părți. „Jumătatea” pe care o căutăm atât de mult ne face să credem că ne lipsește ceva esențial pentru a fi oameni întregi. Un alt neadevăr pe care această carte minunată îl destramă.

Citind-o, am simțit o bucurie profundă și un sentiment de eliberare extraordinar. Am avut, de nenumărate ori, senzația bucuroasă că această carte poate repara relații nefericite sau relații care scârțâie. E nevoie doar ca oamenii să o citească.

Atena Boca, fondatoarea comunității

Aceasta carte este pentru tine dacă:

Simți că relația ta a devenit grea

Vă certați din lucruri mici, iar tensiunea se adună în timp

Ai obosit să încerci să „faci să fie bine”

Eviți uneori discuții doar ca să fie liniște

Ai impresia că depui mult efort, dar ceea ce primești în schimb nu este reciproc

Vrei să rămâi în relație, dar nu așa cum este acum

Te-ai simțit vreodată neputincios într-o relație, de parcă fericirea ta depinde de celălalt?

În relațiile de cuplu, multe dintre lucrurile pe care le considerăm „normale” ajung, în timp, să ne îndepărteze. Ne concentrăm pe partener și pe ce ar trebui să schimbe, convinși că acolo se află soluția. Cartea lui Hal Runkel pornește de la o idee incomodă, dar eliberatoare: apropierea nu se construiește prin corectarea celuilalt, ci prin felul în care fiecare dintre noi învață să se uite la sine și să-și asume propria creștere.

Adaugă în coș

Aceasta NU este o carte care:

îți spune să nu te mai cerți

•

caută vinovați în cuplu

•

funcționează doar dacă și partenerul o citește

Aceasta este o carte care:

tratează relația ca un sistem ce poate fi reglat

•

lucrează cu tine, indiferent de ce face celălalt

•

schimbă dinamica, nu doar replicile

•

oferă procese clare, aplicabile în viața reală

Când relația de cuplu și relația cu copilul nu pot fi separate

După ce apare un copil, oboseala se simte mai repede, nervii sar mai ușor, iar ce înainte rămânea între doi adulți ajunge să se vadă și în relația cu copilul.

De multe ori, nu copilul aduce tensiunea, ci scoate la suprafață lucruri nespuse dintre voi. Când rămân neînțelese, ele ajung să definească atmosfera din casă.

Acest pachet este despre a te opri la timp și a avea grijă de ce se întâmplă între voi, adulții, ca să nu fie dus mai departe fără să vrei către cel mic.

Adaugă în coș

Această carte te ajută să:

Repari o relație nefericită sau care scârțâie

•

Știi ce să faci chiar în mijlocul unei certuri, nu după ce s-a terminat

•

Îți iei puterea înapoi - puterea pe care ai cedat-o celuilalt, pentru ca mai târziu să te simți neputincios, convins că fericirea ta stă în mâinile destinului sau ale omului de lângă tine.

•

Îți dai seama când tensiunea nu mai e despre subiectul discutat, ci cu ce s-a adunat în timp între voi

•

Nu mai cari certurile de ieri în discuțiile de azi, eliberând relația de greutatea acumulată

•

Nu mai aștepți ca celălalt să se schimbe primul, ci începi să schimbi dinamica relației din locul care contează cu adevărat: de la tine

Pentru relațiile în care nu vrei doar liniște, ci o discuție care se termină cu tine încă întreg.

Sunt momente în care discuțiile din cuplu nu mai sunt despre subiectul de la suprafață. Unul spune ceva, celălalt se simte atacat. Cineva cedează ca să fie liniște, iar altcineva pleacă din discuție cu senzația că a pierdut ceva.

Acest pachet este pentru situațiile în care vrei să rămâi calm, dar și atent. Să-l auzi pe celălalt fără să te anulezi și să recunoști când o discuție alunecă spre presiune sau control, înainte să reaprindă conflictul.

Adaugă în coș

Recenzii

„Am cumpărat cartea după o ceartă urâtă. ERAM EPUIZATĂ ȘI NEFERICITĂ. Aveam nevoie de ceva care să mă ajute să respir, să mă adune și să nu mai simt că totul scapă de sub control. Cartea asta a făcut exact asta.”

- Silvia

„Am citit multe cărți despre relații. Majoritatea îți spun ce ar trebui să facă celălalt. Asta e prima care m-a pus față în față cu mine, fără să mă judece. Mi-a fost greu să o citesc, dar m-a ajutat mai mult decât orice altceva.”

- Miruna

„Nu m-a ajutat doar în relația de cuplu. M-a ajutat să înțeleg cum funcționez eu sub presiune. Relația a fost doar locul unde se vedea cel mai clar.”

- Denisa

Hal Runkel

este terapeut și fondatorul Institutului ScreamFree, recunoscut la nivel mondial prin contribuția sa adusă în domeniul relațiilor și parentingului, oferind constant resurse și instruire pentru a ajuta familiile să construiască relații sănătoase și armonioase. El și-a câștigat popularitatea prin metoda sa inovatoare numită Fără Ţipete, un principiu care se concentrează pe cultivarea unei prezențe calme și autentice, atât în relația cu copiii, cât și în relația cu partenerul de viață. O constantă sursă de inspirație pentru toți cei care aspiră la o relație funcțională și de lungă durată, Hal Runkel dezvăluie abordări noi, care contribuie la crearea acelei conexiuni profunde pe care cu toții ne-o dorim.

Citești mai mult, plătești mai puțin