Al doilea creier

COMANDĂ
Inapoi Înapoi în site

Descoperă cartea care face din digestie cel mai inteligent proces al corpului tău!

img

De-a lungul a sute de ani, oamenii s-au luptat cu propriile corpuri, încercând să își controleze sănătatea fără să înțeleagă cu adevărat cum funcționează. Ne-am forțat să rezistăm oboselii, să ignorăm durerile și disconfortul emoțional, fără să realizăm că secretul stării noastre de bine era ascuns în interior, chiar în... intestin.

Știința modernă a descoperit însă ceea ce noi am ignorat – microbiomul, „al doilea creier” al nostru, decide nu doar cum digerăm mâncarea, ci și cum ne simțim, cum gândim și cum trăim. Cartea Al doilea creier, scrisă de Dr. Emily Leeming, specialistă în microbiom și dieteticiană, este ghidul tău salvator, care te învață să nu te mai lupți cu propriul corp, ci să-l asculți, să-l hrănești și să-l ajuți să funcționeze în armonie cu tine și cu lumea exterioară.

Fă pace cu sistemul tău digestiv! El știe cel mai bine cum să mențină echilibrul dintre mintea și corpul tău.

ADAUGĂ ÎN COȘ

BONUS

Prevenția începe din interior!
Nu ignora disconfortul abdominal, balonarea, schimbările digestive și stările de anxietate. Aceste simptome pot ascunde afecțiuni care, depistate la timp, pot fi tratate eficient. Comandă cartea Al doilea creier în perioada x și poți câștiga, prin tragere la sorți, unul din cele X pachete pentru investigații digestive, puse la dispoziție de Regina Maria.

img

„Am scris această carte ca să-ți ofer o metodă exactă care te ajută să ai o stare de sănătate excepțională. În prezent se desfășoară o mulțime de studii care pun în evidență cum ne schimbă dispoziția ceea ce mâncăm – și înțelegem tot mai clar noile date științifice despre rolul important al bacteriilor noastre intestinale. Alimentele pe care le consumăm ne influențează creierul prin intermediul bacteriilor intestinale. Iar știind cât de ușor se modifică microbiomul intestinal sub efectul a ceea ce mâncăm, avem o nouă șansă de a ne îmbunătăți starea întregului corp.”

img
Emily Leeming

Această carte
este pentru tine dacă...

  • Experimentezi stări de anxietate, depresie și oboseală accentuată fără o cauză anume.
  • Suferi de sindromul colonului iritabil și cauți soluții eficiente pentru a reduce disconfortul.
  • Simți că problemele digestive, precum balonarea, refluxul gastroesofagian sau constipația, îți afectează calitatea vieții.
  • Ai în familie un istoric de boli cronice sau autoimune și ți-e frică să nu le moștenești.
  • Vrei să înțelegi cum alimentația influențează conexiunea dintre intestin și creier.

Ai grijă de al doilea creier al tău și bucură-te de o sănătate completă, din intestine până la minte!

Ai grijă de al doilea creier al tău și bucură-te de o sănătate completă, din intestine până la minte!

Sistemul tău digestiv nu este doar un procesator de alimente. El „gândește” și funcționează ca un al doilea creier al organismului. Această descoperire revoluționară, susținută de cele mai recente studii medicale, arată că sănătatea digestivă este esențială pentru funcționarea optimă a organismului, jucând un rol crucial în combaterea inflamațiilor, în susținerea sistemului imunitar și în menținerea sănătății emoționale.

În cartea Al doilea creier, Dr. Emily Leeming, expertă în microbiom și dieteticiană, explică modul în care sănătatea intestinului influențează întregul organism. Un microbiom echilibrat îmbunătățește nu doar digestia, ci și memoria, claritatea minții și sănătatea emoțională, reducând riscul de afecțiuni precum depresia, anxietatea, Parkinson sau Alzheimer. Prin 10 strategii bazate pe știință, dr. Emily Leeming îți prezintă Metoda Genius Gut, oferindu-ți toate instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți microbiomul cu alimente fermentate, pentru a-ți diversifica dieta și a avea un sistem digestiv echilibrat.

Adaugă în coș
img

„Dr. Emily Leeming reușește să comprime cu măiestrie știința complexă și de actualitate într-o lectură simplă și practică, eliminând pe parcurs mituri frecvente despre digestie și alimentație.”

– Angela Foster,
High Performance Health Podcast

Puține lucruri se compară cu provocările și transformările prin care trece corpul unei femei...

Pachet

Știai că sănătatea intestinului tău poate influența simptomele menopauzei, ale ciclului menstrual sau ale fertilității? Studiile demonstrează cum un microbiom echilibrat ajută la reglarea estrogenului, reducerea inflamațiilor și susținerea sănătății mintale, după sute de ani în care orice boală specifică femeilor a fost etichetată drept „isterie” feminină. Știința oferă acum femeilor dreptul de a-și înțelege și transforma sănătatea fizică și emoțională, pornind de la alegeri conștiente legate de alimentație și stil de viață.

Dr. Emily Leeming, Dr. Naomi Porter, Davina McCall și Dr. Mindy Pelz te invită să descoperi trei cărți esențiale pentru orice femeie care dorește să se conecteze mai bine cu propriul corp.

Aceste cărți te vor ajuta să îți îngrijești, înțelegi și iubești corpul, oferindu-i recunoașterea pe care o merită.

COMANDĂ PACHETUL
stelute

„De ani de zile mă confruntam cu simptomele colonului iritabil. Orice încercam părea doar o soluție temporară, iar calitatea vieții îmi era extrem de afectată. Strategiile propuse de Dr. Emily Leeming sunt atât de simple, dar extrem de eficiente. Am început să includ alimente fermentate, să diversific sursele de fibre și să îmi planific mesele în funcție de ritmul corpului meu, iar viața mi s-a schimbar complet."

– Naomi
stelute

„Bunicul meu a suferit de cancer de colon, iar tatăl meu a avut nenumărate probleme digestive. La rândul meu, m-am confruntat cu alergii alimentare, colon iritabil, iar la cel mai mic stres, stomacul obișnuia să o ia razna. Am trăit întreaga viață cu o frică față de bolile sistemului digestiv, iar frica nu mi-a provocat decât alte și alte reacții. Consider această carte ghidul meu salvator, pentru că m-a învățat nu doar cum să gestionez stresul, ci și ce să mânânc și cum să o fac pentru a-mi răsplăti corpul."

- Williams
stelute

„Toată viața m-am confruntat cu anxietate și oboseală cronică. Chiar și când dormeam 8 ore pe noapte, a doua zi mă trezeam cu un gol în piept și cu stomacul deranjat. După multe vizite la psihologi și ani de terapie, această carte îmi confirmă faptul că multe stări sunt influențate de intestin și de ceea ce eu îi ofer. Încep acum un nou capitol, deloc ușor de parcurs, dar plin de speranță, știind că anxietatea mea are o cauză."

- Lia
Dr. Emily Leeming

este specialistă în microbiom, dieteticiană și cercetătoare specializată în conexiunea dintre alimentație, sănătatea intestinală și starea de sănătate generală. Cu o abordare bazată pe știința modernă, dr. Leeming și-a dedicat întreaga activitate studierii microbiomului și rolului său în prevenția bolilor cronice, promovarea sănătății mintale și funcționarea sistemului imunitar. Folosindu-se de expertiza sa profesională, ea își propune să facă știința accesibilă unui public larg, transpunând cercetări complexe în strategii practice și ușor de aplicat. Cartea sa, Al doilea creier, reflectă această viziune, oferind cititorilor o abordare inovatoare, cu scopul de a le susține sănătatea începând de la alimentație și digestie.

Citești mai mult, plătești mai puțin

o

Pachet Apărarea ta împotriva bolilor

Comandă Pachet
o

Pachet Multumeste-i corpului tau

Comandă Pachet
o

Pachet Pilonii sanatatii de durata

Comandă Pachet
o

Pachet Sanatatea trece prin stomac

Comandă Pachet
o

Pachet Somn Profund, Microbiom Puternic

Comandă Pachet