Bärbel Wardetzki
Nu o lua personal!
-50.7%
PRP: 35 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
17.25 Lei Produs indisponibil (nu se mai tipărește)
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
6 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Nu o lua personal!
Format
130 x 200
Număr pagini
160
Editura
Trei
Autor
Bärbel Wardetzki
Anul publicării
2018
ISBN
9786064002747
Rezumat Nu o lua personal! - Bärbel Wardetzki
"Ce simțiți dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. "Nimic", i-a răspuns el ziaristei germane. "De ce nimic?", a insistat jurnalista. "Pentru că nu mă simt vizat", a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de față, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate și certuri păguboase. Psihoterapeut cu experiență, autoarea vă ajută să evitați capcanele jignirilor, să vă conștientizați "punctele vulnerabile" și să vă apărați într-un mod sănătos în fața insultelor, insinuărilor sau gesturilor ofensatoare – de la șeful disprețuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecțiune. Veți afla, printre altele, cum să nu interiorizați devalorizările celorlalți, în ce fel să vă oblojiți rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitați jocurile victimizării și în ce mod să vă exprimați ferm și calm supărarea în fața ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideți ce anume vă jignește și dacă vă simțiți lezat. Nu celălalt!
Bärbel Wardetzki lucrează ca psihoterapeut și supervizor în München, este specializată în tratarea tulburărilor de alimentație și a adicțiilor și a scris cărți de succes dedicate narcisismului în cuplu și la locul de muncă.
Cuprins
Introducere
Ce anume reprezintă o jignire?
Sentimentul de a fi ofensat: un cerc vicios
Ce se întâmplă în cazul jignirilor?
Jignirea are o dublă semnificaţie
Noi decidem care sunt acele lucruri care ne lezează
Stima de sine scăzută
Atunci când aprecierea este insuficientă, iar nevoile nu sunt satisfăcute
Preferăm să fim furioşi, decât să simţim cât de tare doare
Cum au loc jignirile
Frică, dispari!
Atunci când ne simţim jigniţi
Jignirea ne atinge în punctul sensibil
Iau totul personal
Or icum ar fi, este greşit
Mă simt jignit, pentru că tu...
Te‑ai apropiat prea mult de mine
Cealaltă va fi fericită cu el
Dependenţele — protecţia faţă de noi jigniri
Când iubirea pe care o ofer im este respinsă
Prejudecăţile pot jigni
„Scheletele" ofensei trăiesc mult şi bine
Atunci când noi îi jignim pe ceilalţi
N‑o lua personal
Exper ienţa de a fi jignit pe cineva
Capcanele jignirilor
A acorda o importanţă deosebită fiecărui cuvânt
Puterea pe care o deţin cei jigniţi
Comportamentul ofensator
„Agresorul" îşi întâlneşte „victima"
Compensarea pr in răzbunare
Jignirea ca provocare
Tulburarea de amărăciune posttraumatică
A aborda jignirile cu calm
Cărei tipologii îi aparţineţi atunci când vă confruntaţi cu jigniri?
Bibliografia citată. Alte lecturi
Detalii produs
- Nu o lua personal!
- Format 130 x 200
- Număr pagini 160
- Editura Trei
- Autor Bärbel Wardetzki
- Anul publicării 2018
- ISBN 9786064002747
- Scor Bestseller
Despre Bärbel Wardetzki
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre
Bärbel Wardetzki inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti
in limba engleza si noutati. Bärbel Wardetzki se bucura de un
succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de
exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si
contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale
Bärbel Wardetzki. Fiecare carte scrisa de
Bärbel Wardetzki este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Bärbel Wardetzki in categoria Bärbel Wardetzki astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Bärbel Wardetzki in categoria Bärbel Wardetzki astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii
Linkuri utile
Carti beletristicaCarti dezvoltare personalaCarti fictiuneCarti horror (de groaza)Carti de dragoste, romantice si despre iubireCarti politisteCarti fantasyCarti psihologiceCarti nutritie, sanatate si de slabitCarti dieteCarti despre sarcina si nastereCarti educatie financiaraCarti management si leadershipCarti marketing si vanzariCarti de istorieCarti pentru copiiCarti Parintele NeculaCarti Dr. Alexandru CiureaCarti Parintele Vasile IoanaCarti Constantin DulcanCarti Parintele DobosCarti Roxie NafousiCarti Florentina FantanaruCarti Gina BradeaCarti Psiholog Dr. Raluca AntonCarti Mihai MorarCarti Robert JackmanCarti Andreea SavulescuCarti Dr. Shefali TsabaryCarti Dan NegruCarti Monica MihaiCarti Irina BinderCarti Vi KeelandCarti Tom PercivalCarti Vi KeelandCarti Amanda F DoeringCarti Melissa HigginsCarti Anays M.Carti FixikiCarti Cécile AlixCarti Dama De TreflaCarti Florin PiersicCarti Dr. Deepak ChopraCarti Theona BalanCarti Dr. Mihail PautovCarti Sfantul NectariePRP: 35 Lei
17.25 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
0
0 recenzii
5 stele
0
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0