Sonja Lyubomirsky

Cum sa fii fericit

PRP: 42 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
23.94 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cum sa fii fericit

Format
135x205
Număr pagini
408
Editura
Amsta Publishing
Autor
Sonja Lyubomirsky
Anul publicării
2010
ISBN
9786069205761

Rezumat Cum sa fii fericit - Sonja Lyubomirsky

Lucrarea de fata este un ghid atotcuprinzator, bazat pe o serie de cercetari revolutionare, despre ceea ce noi, oamenii, numim fericire. Autoarea, Sonja Lyubomirsky, psiholog specializat in cercetare si profesor de psihologie la Universitatea din California din SUA, a pus la punct, in urma acestor cercetari, un plan detaliat si usor de urmat, menit a ne invata cum sa atingem mai des fericirea in viata noastra de zi cu zi – atat pe termen lung, cat si pe termen scurt.

Spre deosebire de celelalte carti motivationale, toate recomandarile autoarei sunt sprijinite de cercetari stiintifice. Primul pas propus il reprezinta un scurt test pentru stabilirea unui diagnostic, care te va ajuta, in primul rand, sa cuantifici si apoi sa intelegi ceea ce autoarea denumeste „setul genetic al fericirii“ prin care poate fi determinat insa doar 50% din nivelul de fericire, in timp ce alte zece procente sunt atribuite diverselor situatii si circumstante de viata. Ramane un uimitor procent de 40%, nevalorificat corespunzator, al capacitatii noastre de a fi fericiti – lucru care sta exclusiv in puterea noastra.

Cartea contine exercitii pentru practicarea optimismului, destinate momentelor cand ne imaginam cum va fi viitorul, instructiuni referitoare la modul in care putem savura mai bine placerile vietii, precum si explicatii cuprinzatoare legate de importanta de a avea o viata activa. Este accentuata permanent ideea ca fericirea depinde de noi si ca noi avem puterea de a o controla, fiind demontate si cateva mituri care complica problemele.

SONJA LYUBOMIRSKY este profesor de psihologie la Universitatea din California. Are un master la Harvard si este doctor in psihologie sociala, titlu obtinut la Stanford. A primit mai multe premii de specialitate, inclusiv Premiul pentru psihologie pozitiva Templeton, in anul 2002, dar si o bursa pe mai multi ani la Institutul National de Sanatate Mentala. Locuieste in Santa Monica, California, alaturi de familia ei.

„Toata lumea are o parere referitoare la fericire si, din nefericire, multe dintre aceste persoane scriu carti. In sfarsit avem o carte de autoeducare scrisa de un reputat om de stiinta, ale carui sfaturi se bazeaza pe cele mai autentice informatii de natura practica. Sarlatanii, asa-zisii intelepti si acei guru New Age ar trebui sa fie ingrijorati, iar noi, ceilalti, ar trebui sa fim recunoscatori. Lucrarea de fata este inteligenta, amuzanta, interesanta si, spre deosebire de celelate carti asemanatoare, se intampla sa fie si adevarata.“

- Daniel Gilbert, profesor de psihologie la Universitatea Harvard, autorul lucrarii Stumbling on hapiness
Detalii produs
Despre Sonja Lyubomirsky
Sonja Lyubomirsky
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Sonja Lyubomirsky inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Sonja Lyubomirsky se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Sonja Lyubomirsky. Fiecare carte scrisa de Sonja Lyubomirsky este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Sonja Lyubomirsky in categoria Sonja Lyubomirsky astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Cum să fii fericit
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-43%
Cum să fii fericit

Cum să fii fericit

PRP: 42 Lei 23.94 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Nou
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-8.3%
Nou
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-45.6%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 29.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-27.5%
Misterul ultimelor clipe

Misterul ultimelor clipe

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Mă simt bine la menopauză

Mă simt bine la menopauză

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-20%
Iubitelor mele prietene

Iubitelor mele prietene

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-70.5%
Nou
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-49.2%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
-59.4%
BestSeller
-49.3%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 27.9 Lei
Nou
BestSeller
-37.5%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 31.2 Lei
-33.5%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 49.9 Lei
Nou
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
BestSeller
-33.4%

Cumparate impreuna cu Cum sa fii fericit

BestSeller
-59.4%
PRP: 42 Lei

23.94 Lei