Manuel J. Smith

Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii

PRP: 39 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
27.9 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii

Format
130x200
Număr pagini
392
Editura
Trei
Autor
Manuel J. Smith
Anul publicării
2018
ISBN
9786064002686

Rezumat Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii - Manuel J. Smith

Prietenul îți cere o favoare și ți-e rușine să-l refuzi. Copiii se poartă obraznic, dar te faci că nu vezi. Șeful îți cere să rămâi peste program și ți-e jenă să-i spui că ți-ai planificat deja altceva pentru acea seară. Viața nu te scutește nici de momente tensionate și nici de persoane manipulatoare, care vor să-ți impună standardele lor despre ce e „bine" și ce e „rău". Cum să spui, așadar, „Nu" și să nu te mai lași culpabilizat și manipulat?

Pionier în tehnicile de „antrenament al asertivității", psihologul american Manuel J. Smith prezintă mai întâi convingerile nonasertive care te fac să fii exagerat de maleabil (de ex.: „Nu pot să fiu imparțial cu mine însumi; trebuie să fiu judecat de o autoritate mai înțeleaptă."), pe care le contrabalansează cu cele 10 „drepturi asertive" – de ex.: „Ai dreptul să decizi dacă ești dator să găsești soluții la problemele altora". În continuare, această carte clasică pentru antrenamentul asertivității detaliază, plecând de la conversații concrete, o mulțime de tehnici verbale utile pentru a bloca manipularea și pentru a încuraja negocierea și comunicarea fructuoasă. Tehnici, precum „discul stricat", „dezamorsarea" sau „autodezvăluirea", îți vor fi utile nu doar în relația cu familia și colegii de serviciu, dar și în discuțiile purtate cu prietenii, angajatorii, vânzătorii sau alte persoane cu care intrăm în contact.
Detalii produs
  • Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii Cand spun „Nu“, ma simt vinovat. Antrenamentul asertivitatii
  • Format 130x200
  • Număr pagini 392
  • Editura Trei
  • Autor Manuel J. Smith
  • Anul publicării 2018
  • ISBN 9786064002686
  • Scor Bestseller
Despre Manuel J. Smith
Manuel J. Smith
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Manuel J. Smith inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Manuel J. Smith se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Manuel J. Smith. Fiecare carte scrisa de Manuel J. Smith este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Manuel J. Smith in categoria Manuel J. Smith astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice

Nou
-18.4%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-40.2%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-34.9%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 31.9 Lei
BestSeller
-35.2%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 38.9 Lei
BestSeller
-25%
Intelepciunea psihopatilor

Intelepciunea psihopatilor

PRP: 44.9 Lei 33.67 Lei
-30%
-29.4%
Atomic Habits

Atomic Habits

PRP: 65 Lei 45.9 Lei
BestSeller
-10%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-36.5%
-18.4%
Față în față cu furia

Față în față cu furia

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
NU SUNT SUFICIENT DE BUN

NU SUNT SUFICIENT DE BUN

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-41.5%
Pachet Jackson MacKenzie

Pachet Jackson MacKenzie

PRP: 118 Lei 69 Lei
BestSeller
-20.4%
PRP: 39 Lei

27.9 Lei