Rob Hobson

Arta somnului bun

PRP: 29.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
26.86 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Arta somnului bun

Format
130x200
Număr pagini
184
Editura
Niculescu
Autor
Rob Hobson
Anul publicării
2020
ISBN
9786063805066

Rezumat Arta somnului bun - Rob Hobson

Cartea la care a visat fiecare insomniac!” - THE SUN 

„Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre.” - HAPPIFUL 

Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?

Cartea Arta somnului bun îmbină cele mai recente cer­cetări științifice cu sfaturile unor experți în domeniu și cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea in­somniei, constituindu-se într-un ghid concis, practic și antrenant, care vă va ajuta să aveți parte de un somn de calitate.

Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – com­portamentul, mediul și dieta –, cei care vor consulta lucra­rea de față vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn liniștit și relaxant. Acesta îi va ajuta să aibă o viață mai fericită, mai calmă și plină de realizări.

Detalii produs
Despre Rob Hobson
Rob Hobson
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Rob Hobson inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Rob Hobson se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Rob Hobson. Fiecare carte scrisa de Rob Hobson este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Rob Hobson in categoria Rob Hobson astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Arta somnului bun
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-10.2%
Arta somnului bun

Arta somnului bun

PRP: 29.9 Lei 26.86 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Nou
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-8.3%
Nou
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-18.4%
Misterul ultimelor clipe

Misterul ultimelor clipe

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Mă simt bine la menopauză

Mă simt bine la menopauză

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-20%
Iubitelor mele prietene

Iubitelor mele prietene

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-60.2%
Nou
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20.4%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 39 Lei
BestSeller
-40.2%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
Nou
BestSeller
-20%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-34.8%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 48.9 Lei
Nou
BestSeller
-18.4%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
BestSeller
-16.7%
PRP: 29.9 Lei

26.86 Lei