Dr. Diana ArteneDr. Mihaela Bilic

Dieta cu ciocolata + Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

PRP: 88 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
49 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Dieta cu ciocolată

Format
130x200
Număr pagini
272
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Diana Artene
Anul publicării
2021
ISBN
9786069700259
Limba
Română

Rezumat Dieta cu ciocolata + Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa - Diana Artene, Dr. Mihaela Bilic

Dieta cu ciocolată


Dieta care readuce plăcerea mâncatului în viața ta

„Dieta cu ciocolată” este ghidul care îți oferă cunoștințele, mijloacele și puterea pentru a-ți controla greutatea într-un mod sănătos și sustenabil, bazându-se pe mai mult de 400 de studii. Și îți permite să mănânci chiar și ciocolată, deși îți dorești să slăbești.

Comandă acum „Dieta cu ciocolată” și începe prima zi a vieții sănătoase pe care vrei să o trăiești fără să sacrifici plăcerea mâncatului!

 

Această carte este potrivită pentru tine dacă:

1. Vrei să mănânci ceea ce îți place fără grija apăsătoare și constantă a kilogramelor extra;

2. Ai urmat atâtea diete de-a lungul vieții, încât ai alergie și la cuvântul „dietă”;

3. Vrei să înveți să-ți construiești propria dietă sănătoasă și ușor de urmat;

4. Îți dorești să înțelegi mecanismul din spatele deciziilor alimentare greșite, care cauzează creșterea în greutate;

5. Vrei să profiți de beneficiile unei vieți sănătoase fără kilogramele în plus care duc la apariția bolilor;

6. Nu vrei să mai depinzi de nutriționiști sau de trendurile în diete, ci vrei o dietă personalizată special pentru tine;

7. Îți dorești să poți mânca și ciocolată, chiar dacă vrei să scapi de kilogramele suplimentare.

 

„Dieta cu ciocolată” nu este o carte care îți va oferi soluții rapide pentru o viață lungă și sănătoasă. Este o carte-manifest care te va face responsabil pentru sănătatea corpului tău. Este titlul pe care oricine își dorește să trăiască o viață sănătoasă fără diete restrictive sau tradiționale ar trebui să îl aibă în biblioteca sa. Pentru că pune accentul pe o alimentație sănătoasă de-a lungul întregii vieți, nu doar pentru o perioadă limitată în goana de a scăpa de kilogramele nedorite. Și pune pe primul loc în viața oamenilor alimentele care vindecă, având la bază nu mai puțin de 400 de studii și cercetări. Este ghidul perfect pentru orice persoană care s-a săturat să încerce dietele care sunt în tendințe doar pentru efecte temporare și care își dorește soluții pentru sănătate și controlul greutății pe termen îndelungat.


„Dieta cu ciocolată” este piatra de temelie pentru un stil de viață mai sănătos pentru fiecare dintre noi.

Știi care sunt diferențele dintre persoanele care pot mânca orice doresc fără să se îngrașe si cele care se îngrașă și bând apă? Mecanismele responsabile pentru aceste diferențe sunt:


1. Rezistența la insulină – care îți încetinește metabolismul de fiecare dată când te înfometezi sau când te supraalimentezi;

2. Rezistența la leptină – care îți scade capacitatea de percepţie a sațietății, creându-ți o senzație de foame cvasicontinuă, chiar și la puțin timp după ce ai mâncat;

3. Rezistența la dopamină – care îți scade capacitatea de percepție a plăcerii de a mânca, determinându-te neurofiziologic să mănânci mai mult.

Dacă te numeri printre persoanele care s-au săturat de diete după diete, citește această carte și vei învăța să reglezi mecanismele care te împiedică să slăbești! Iar după ce vei termina de citit cartea, îți vei crea propria dietă, vei învăța cum să o aplici, pentru a obține silueta și sănătatea pe care ți le-ai dorit întotdeauna.



Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă


O carte pe gustul tău


„Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur ”- Mihaela Bilic


Într-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.


Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste.


Detalii produse
Despre Diana Artene
Diana Artene
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Diana Artene inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Diana Artene se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Diana Artene. Fiecare carte scrisa de Diana Artene este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Diana Artene in categoria Diana Artene astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Dr. Mihaela Bilic
Dr. Mihaela Bilic
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Mihaela Bilic inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Mihaela Bilic se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Mihaela Bilic. Fiecare carte scrisa de Dr. Mihaela Bilic este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Mihaela Bilic in categoria Dr. Mihaela Bilic astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

5

10 recenzii

5 stele

10

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


L

Loredana Popescu

O carte care simplifica nutritia

Recomand aceasta nu doar celor care vor sa slabeasca ci si celor care vor sa manance normal, fara diete si combinatii de tot felul. Prezinta cateva reguli clare si de bun simt ce ar trebui urmate pentru a beneficia de nutrientii din alimente si de a evita mancatul abuziv. Este o carte care simplifica nutritia intr-o lume in care toti vor sa o complice.

Recenzie pentru cartea Dieta cu ciocolată
A

Augustin Roman

Poate fi considerata cartea anului

O carte cu informatii foarte valoroase de nutritie, argumentata cu studii oficiale si usor de citit. Dupa mine este cartea de nutritie a anului 2021!

Recenzie pentru cartea Dieta cu ciocolată

Bozianu

O recomand oricărui om.❤️

Recenzie pentru cartea Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
C

Cătălina Pantiru

Evident, doamna doctor nu se dezminte. Acelasi stil clar, pe intelesul tuturor si in acelasi timp amuzant, cu care ne-a obisnuit de-a lungul timpului.

Recenzie pentru cartea Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
D

Daniela Anghel

Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă

Povestioare scurte, amuzante, care merg direct la suflet! Mi-a plăcut mult să citesc această carte și m-a îndemnat să refac relația cu mâncarea.

Recenzie pentru cartea Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
R

Roxana Negru

Îmi place că doamna doctor nu se lasă niciodată influențată de toate modele alimentare și ne încurajează să ne hrănim sănătos cu mâncăruri pe care le-am moștenit de la bunicii noștri.

Recenzie pentru cartea Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă

Ofertele zilei

ore,

min,

sec
Marat

Marat

PRP: 39 Lei

9.9 Lei

Cartea familiei

Cartea familiei

PRP: 49 Lei

35 Lei

Atlasul copilului isteț

Atlasul copilului isteț

PRP: 49 Lei

35 Lei

Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei

37 Lei

Cuvinte care schimba minti

Cuvinte care schimba minti

PRP: 25 Lei

16.9 Lei

Pachet Emoțiile Sarei

Pachet Emoțiile Sarei

PRP: 116 Lei

39 Lei

Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 59 Lei

37 Lei

Pachet Doru Antonesi

Pachet Doru Antonesi

PRP: 147 Lei

53 Lei

De la același autor

Tocanita pentru suflet

Tocanita pentru suflet

PRP: 48 Lei

38.4 Lei

Confesiuni gurmande

Confesiuni gurmande

PRP: 37 Lei

29.6 Lei

Rontaieli (ne)vinovate

Rontaieli (ne)vinovate

PRP: 48 Lei

38.4 Lei

Supa de incalzit inima

Supa de incalzit inima

PRP: 26 Lei

20.8 Lei

Pachet Mihaela Bilic

Pachet Mihaela Bilic

PRP: 102 Lei

81.6 Lei

Am mancat. O fi pacat?

Am mancat. O fi pacat?

PRP: 60 Lei

40 Lei

Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Diete, Nutritie, Frumusete si stil

Anatomia Pilates

Anatomia Pilates

PRP: 65 Lei

53.9 Lei

Dieta cu ciocolată

Dieta cu ciocolată

PRP: 39 Lei

35 Lei

Lifespan

Lifespan

PRP: 59 Lei

47.2 Lei

Tiroida si glandele suprarenale

Tiroida si glandele suprarenale

PRP: 59 Lei

49.9 Lei

Enzima intineririi

Enzima intineririi

PRP: 39 Lei

32.4 Lei

Anatomia Yoga

Anatomia Yoga

PRP: 95 Lei

80.75 Lei

Sanatate naturala pentru femei

Sanatate naturala pentru femei

PRP: 34.9 Lei

29.7 Lei

Reteta longevitatii

Reteta longevitatii

38 Lei

SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI

SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI

PRP: 39 Lei

31.2 Lei

Codul greutăţii corporale

Codul greutăţii corporale

40 Lei

Codul VINDECARII

Codul VINDECARII

PRP: 39 Lei

32.4 Lei

Fara scuze !

Fara scuze !

30 Lei

Sănătatea perfectă

Sănătatea perfectă

40 Lei

Adio, zahar!

Adio, zahar!

PRP: 45 Lei

35.9 Lei

PRP: 88 Lei

49 Lei